Честно! Хотела писать о своих эмоциях и результатах! Даже больше для себя! Но! Времени нет, не было…
Честно! Хотела писать о своих эмоциях и результатах! Даже больше для себя! Но! Времени нет, не было и не будет😩 Начну с начала! В игру я вписаться хотела давно, люблю я все новое и неизведанное)) но решила не одна и предложила мужу купить пакет семейный. Муж курильщик со стажем, любит вкусно покушать и хорошо отдохнуть, никогда не занимался спортом и не испытывал интереса. Подошел день "Х". Фото приняли с первого раза до и после, никакого гемора не было! Главное не тупить!!! Начались трени, питание. Первая неделя вогнала меня в жуткую депрессию, я постоянно хотела есть, организм требовал печенюшек и конфеток🙈🙈 я чуть не рехнулась. А эти трени.. которые давались с трудом.. хотелось все бросить.. но мы с мужем не сдавались! Более того, он настолько проникся и ему понравилось, что он бросил курить( уже месяц не курит). Мы открыли для себя кучу полезных и вкусных блюд! Мы готовим вместе, треним вместе, наши отношения на новой стадии.. Мы прошли все судные дни, мы прошли всю сушку от начала до конца! Я поверила в себя, что могу! Реально столько раз хотелось сдаться.. Главное мы победили себя, свою лень! Мы уже купили участие в 15ый сезон))) мужа не остановить😂🙈 пошла тренить..
Tanya·
Вот это молодцы!💪🏼
лена·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Сколько сбросили?)
Liubov Linik·
Мама двоих (младенец)
@helen258, муж 6 кг, я 3 кг. Но мне нужно подтянуться с весом и так все ок у меня!
Liubov Linik·
Мама двоих (младенец)
@tanya_smorchik, 🤗😚
лена·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@linik молодцы)) я вчера села на гречневую диету и делаю домашние упражнения)) пока-900г за один день)
Liubov Linik·
Мама двоих (младенец)
@helen258, вес может стоять а см уходить. Больше белков употребляйте раз занимаетесь.
лена·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@linik ОК, спасибо)
Анна·
Мама сына-младенца
@linik, Добры день! Подскажите пожалуйста,а когда начинается 15ый сезон!? И как туда попасть?! Много слышала об этом,а что для этого нужно сделать - не знаю 🤷🏼♀️
Liubov Linik·
Мама двоих (младенец)
@annaz88, 22 мая начало
Оксана·
А сколько по времени длится сезон?
Liubov Linik·
Мама двоих (младенец)
@oksanalen, 0 неделя подготовка к БС, сам сезон 4 нед и 5 неделя выход из БС
Оксана·
@linik, спасибо)
Юлия·
@linik это за какое время вес ушел?
Liubov Linik·
Мама двоих (младенец)
@lunetta, за 4 нед