Не дос та ток сна серь ёз ней шим об ра зом от ра жа ет ся на гор мо нах, ко торые дер жат под кон тро лем об мен ве…
Недостаток сна серьёзнейшим образом отражается на гормонах, которые держат под контролем обмен веществ, аппетит, настроение, способность сконцентрироваться и т. д Потому для меня сон очень важен !!! В данный момент у меня не получается долго спать , потому что сыночек не даёт вообще (( поэтому я в любой удобный момент пытаюсь поспать ,отдохнуть, полежать вместе с ним. Сыночка я уже уложила так что пойду тоже спать.
Всем спокойной ночи
😴#папа #мама #девочкитакиедевочки #семья❤️ #аверкиевы💋 #мамаоля #мамавдекрете #мама❤️ #папа❤ #папамуж #сеть #предприниматель #онлайн #работадома #работамечта