Как мы "победили" #атопическийдерматит! Победили наверное еще громко сказано, т.к.мы еще совсем малы…

Как мы "победили" #атопическийдерматит! Победили наверное еще громко сказано, т.к.мы еще совсем малы и один Бог знает как "он" еще будет проявляться 🤷‍♀️. НО! После прочтения множество литератур, экспериментов, статьи и т.д., могу смело советовать мамам, которые "познакомились" с этой бякой. Два основных правила:

1️⃣ ДИЕТА - о, да, эт наверное самое сложное для мам, которые ели себе все что хотели и жили счастливо 😌. Поймите, без нее никак, прям ваще никак!!! Я сама когда впервые столкнулась с АтД, перечитывала статьи, что мол то,что мы едим не влияет на состав грудного молока и тому подобнее и дальше жрала то, что не надо было б, успокаивая тем, что если буду держать диету, то молоко пропадет или станет не таким жирным, полезным, вкусным🤦🏾‍♀️. Мамы, то, что мы едим еще как влияет на молоко и на состояние малыша (живот, какахи). Так что любите своего малыша ❤️больше, чем себя или пироженку со сгущенкой и заставьте себя сказать НЕТ! Основные аллергены Вы уже знаете, основная начальная диета должна быть ❌ #безмолока (кефир, творог все все убрать, хз зачем их все еще пишут 🤔в гипоаллергенной диете, там все равно (хоть и обработанный) будет белок молока!), ❌#безпшеницы (сухари, крекеры, всееее убрать!) и ❌#безяйца. Вот эти основные носители аллергена. Срок такой диеты должен быть как минимум 4-6 недель. Я, блин, очень жалею что после родов пила чай с молоком (дабы, молоко пришло и был по жирнее🤦🏾‍♀️), коровье молоко сильно раздражает кишечник "нового" организма. Без диеты, да хоть, купайте малыша в кремах, эффект будет временный. Дайте организму малыша, забыть что, например коровье молоко -"зло". Это сложно первые 20 дней примерно, потом привыкнете, я даже, скажу больше, будете себя чувствовать намного лучше, т.к. своему организму дадите отдых от тяжело усвояемой пищи и будете сиять счастьем с чувством выполненной задачи. Можно еще вести пищевой дневник и походу дела узнать на что идет аллергия.

2️⃣Увлажнение! Эмолиенты, вода. Уход за кожей. Это обязательно! При сильных высыпаниях специальные крема, эмолиенты, масло для атопичной, очень сухой кожи. Каждый день по несколько раз нужно увлажнять кожу! Раскошелитесь нормально так на хорошую линию ухода за кожей. Эмолиентов надо будет много (как говорит Комаровский 200мл на неделю). Табу на мыло, травки🚫. Фишка использования эмолиента - после водных процедур сразу же слегка промокнуть кожу (желательно пеленкой) и обильно обмазать тело, чем быстрее, тем эффективнее будет результат. Купать можно каждый день😊. Кстати, умоляю хватить фигачить на кожу масло джонсанс бэйби либо "койдын майы". Джонсанс бэйби - зло, про "койдын майы" ничего против не имею, но он точно не поможет.

Про дополнительные нюансы наверное все знают - увлажнитель, убрать пылесборник из комнаты ребенка, влажная уборка, полоскание после стирки, желательно покупать светлую, белую одежду, стричь ногти, поить водичкой, не давать потеть, желательно длительное ГВ, специальная смесь и т.д.

Я держала диету 4 месяца (может можно было и меньше, но я полагалась на свою материнскую интуицию, к тому же мне не было трудно), конечно далее хардкора в жоре не буду допускать 🙈. Ухаживать за кожей буду.

Поймите, если сейчас не взять все это в руки, то потом, возможно, придется всю жизнь держать диету и тратить нереальные деньги на уход за кожей. Это как бомба замедленного действия. Лучше сейчас, чем потом. Еще лучше когда ребенок грудной, тогда диету держит только мама. Не надо ждать, что оно само пройдет/перерастет 🙄- он может перерасти в атопический марш (аллергический ринит, дальше в астму)

Кому будет интересно, далее буду писать про то, чем я питалась все четыре месяца и обзор/отзывы о средствах ухода за кожей 🤗.

Меня нереально удивляют мамы, 🔴которые знают что у ребенка есть аллергия и нифига не паряться, 🔵 которые не знают и знать не хотят, отчего ж кожа у малыша сухая/красная/высыпанная...

Еще я бы хотела, чтоб беременные поузнавали, есть ли в роду у себя, у мужа аллергики (любой вид аллергии, хоть пищевая, хоть респираторная), астматики, тогда было бы меньше парки и больше мамской любви ❤️.

Насчет сдачи анализа на аллергены - кровь лучше сдать после того как ребенок сам испробует тот вид пищи, на которую предстоит сдать аллергопробы.

Много полезной информации черпаю у allergo_doc в Иг.

Надеюсь мой длинный, нудный пост будет полезен 🌺