У кого была послеродовая дипрессия? Что делали? Как выходили?

Находила утешение в ребенке

Это что у вас? Затянулось тогда. Прд в первый месяц два, потом уже просто депрессия. У меня было именно после родов, даже не знаю как я справилась, просто время прошло и повезло,что не сорвалась

Тут писала одна мама, так у неё все было прям страшно , с психотерапевтом и сильными таблетками. Она потом ещё писала посты #релактация

@kseniia.ria у меня то все хорошо, то страхи каки-то, что со сной чтото случится, паника, страхи какие-то😞

у меня был страх тоже год точно)) боялась через дорогу переходить и за руль садиться))) потом само прошло точно так же, как и появилось))))

депрессия послеродовая была недели две, пока шла адаптация к новому образу жизни! потом освоилась, стало обычно!

А вы успокойтесь, ничего не случится. А вот если будете в таком состоянии, вы будете себя чувствовать плохо, не будет сил заниматься с малышкой. Всё будет хорошо!

@kseniia.ria спасибо большое за поддержку!! Буду стараться выходить из этого состояния, надо работать над собой, каким-то паникером стала

У вас всё получится! Вы же теперь мама, а у всех мам есть суперспособности

Купите витаминки- у Вас может быть на фоне гиповитаминоза депрессия. У меня так каждый год. Может поможет Вам

@nicolebrave спасибо большое, нужно купить, может действительно, весна, витаминов не хватает.. Спасибо за совет)))