Мамули, у меня сынок с рождения ложится спать в ночь в 20.. ну край в 21.00 ( бывают исключения,…

@jli1991, толе самое с рождения борюсь . Но дабе если уложу позже все равно подъем 6-30 днём своё доспит или вообще капризы

@milaha484 я вот планирую попробовать ,как потеплеет, часов в 6 выходить и хотя б до 8 гулять.. Посмотрим как пойдет этот вариант

Это комфортное время для сна у вашего малыша. Биоритмы у деток такие. Как бы хуже не сделали переменами. Очень часто случается так, что засыпать начинает ребёнок позже, а встаёт все равно в одно и тоже время, ночной сон сокращается, усталость накапливается, отсюда и капризы. Нам 1,7 в ночь 20-20.30.да рано, да, ещё светло, но ребёнку так комфортно. И у меня есть свободное время вечером.

Попробуйте постепенно сдвигать время укладывание на 15 минут. Т.е укладываетесь не в 20.00; а в 20.15,как привыкнет засыпать в 20.15,укладывайтесь в 20.30. Ну и так далее. По поводу раннего подъёма почитайте вот здесь,может быть что то найдёте для себя. #раннеепробуждение

@yulya_ma @podruga_druga спасибо, девочки)

@podruga_druga, а нет инфо про 40 мин сон,никак не поборю эти 40 мин первого сна,и заранее подкачивала и шикаю и все равно через 40 мин открывает глаза,днём вообще 100%,в ночь иногда получается ,извиняюсь что немного не в тему

Зря вы это хотите. У ребенка сейчас идеальное время для сна. Позднее укладывать не так полезно для детей

@nanami ну хотя бы в 21.00-21.30 ) а то на дворе солнце светит, а мы спим)) спасибо за ответ)

@olga28081983 меня спасает сон на улице/балконе в коляске и обязательно самостоятельное засыпание

У вас самый правильный режим у ребенка! Прям идеальный!

Мы укладываемся в 21:20 хочу сдвигать на пораньше, чтоб до 21.00 засыпала 🤔 подъем с 6.30 до 7.30 не зависимо во сколько легли)))

У нас такой же режим, не важно во сколько спать ляжет

Везёт Вам. У нас дочу в 22.00 укачать это идеал просто. А так не раньше 23.00 засыпает. Ну и встаёт конечно в 9 часов утром. Задаюсь обратным вопросам, как бы её в 21.00 приучить засыпать. 😕

Мы тоже в 20:00-20:30 ложимся спать и встает в 7 как по часам. Вне зависимости как спал ночью, и во сколько лег. Тоже думала укладывать попозже, но нет, пусть светло, но и дела поделать можно и вечер с мужем провести. И сына такой режим устраивает. А когда все довольны, то и менять не стоит😃

@sleepy_elephant, а как научить засыпать самостоятельно?

У меня средний так всегда засыпал. Сейчас 6 лет тоже рано встаёт. Младшему 5 мес тоже ранний