Всем, привет) Начали болеть икры, как после тренировки, хотя ничего не делала. Один раз утром свело ногу. Гиня прописала только кальций д3. А магний, калий нужен? Еще может ком...

Question

Всем, привет) 🐾 Начали болеть икры, как после тренировки, хотя ничего не делала. Один раз утром свело ногу. Гиня прописала только кальций д3. А магний, калий нужен? Еще может компрессионные гольфы купить?  Ничего про это не успела спросить... может что то еще нужно делать?

Katrin · Answer

Я сходила к остеопату один раз и все прошло 🙌🏻

Margo Margo · Answer

@lollipop82 @alena_24.07 @olya_pogosyan спасибо, девочки )

Ольга Погосян · Answer

Магний и кальций совмещать нельзя, одно не усваивается при употреблении другого

Алён@ · Answer

У меня было такое единожды. Я пошла к терапевту в ЖК. Она посмотрела по анализам и сказала,что все хорошо . Но прописала чередовать горячий и холодный душ ног, потом мазать лиотоном. И сказала купить гольфы и одевать их только на 1-2 часа. Я так же уточнила поо кальций, магний и калий , но она сказала , что мне ничего не надо

Ирина · Answer

Все правильно вам прописали)

Комментарии