Кальций от солгар 👍🏻

Витамин Д и кальций лучше вместе не употреблять, когда принимаете витамин Д кальций надо получать из продуктов, а если это витаминный кальций, то можно заработать песок или камни в почках.

@elena-mezheckaya спасибо вот его и куплю

Честно, не знаю.. но при приеме кальция витамин д нужен точно. Кстати про кунжут тоже читала. Хороший совет дали выше

Кальция очень много в кунжуте, одной чайной ложки в день перемолотого кунжута хватает.

У меня Solgar

@irina-mam а я если ей витамин д даю и в этом еще есть- надо что то отменять?

Вот, я такой пью👆