Девочки! Кто-нибудь проращивает гречку, пшеницу? Как вы её потом кушаете?🙄 Куда добавляете? А полбу…

Я иногда проращиваю пшеницу. Никуда не добавляю, мне и так вкусно😋😁

@lanasvetlana, прям сырую, без кефира? И в салат не добавляете?

Мне надо, чтоб вкусно было мужу😂

@yarko_o_gv, сырую, без всего))) мне действительно так вкуснее😋😁

@lanasvetlana, понятно;) спасибо!

Вот так и ем .И саму ее. Одну. И в смузи. И в зеленых коктейлях по утрам. Егор сегодня смешал с пшеной кашей и ел ...А я её ему на обед между прочим планировала 😱

@ai_with_love, расскажи про смузи и зеленые коктейли, пожалуйста! Как делать?

@yarko_o_gv чуть позже обязательно.пока не до этого

Я проращиваю пшеницу и ем так или в салат кладу

@larisec, спасибо, будем пробовать есть сырыми)

Проращивала только пшеницу. Ела просто так. Без молочки