Девочки, всем привет )) кто пил или пьёт свежевыжатые соки и в каком объёме?))) муж прочитал, что…

Часто нельзя

@fogtoo, ну часто это как? Раз в нед?

@kisunchik я смотрела какую-то передачу так там какой-то знатный диетолог типа Мариат Мухиной рассказывал, что каждый день -это уже не польза, а вред. Рекомендовал до 3 х раз в неделю

Плюсую, лучше просто есть овощи-фрукты.

@kisunchik, самое главное если цитрусовые соки, то не забывайте разводить с водой! Иначе, желудок загнётся 😬

Что за?! Какой вред от свежевыжатых?! Вы же в них ничего не добавляете, как в покупные!!! Это покупные нельзя!

От цитрусовых желудок загнется, если с ним проблемы! У здорового человека нет проблем с цитрусовыми соками.

Можно конечно,главное разбавляйте водой) иначе большая нагрузка на печень и почки)

Свежевыжатый сок в чистом виде вообще нельзя пить. Только разбавленный. А так ни чего там вредного нет

Откуда все упали???)))вы же кушаете фрукты,и никто о них не загибается 😂наоборот, свежевыжатый сок содержит структурированную воду и органические витамины,а это вам не таблетки как всякие элевиты. Регулярно с мужем пьем соки. Когда болела последний раз орви - уже и не помню. Всю беременность летаю. Так что автор, любите себя и балуйте свой организм свежевыжатыми вкусняшками))))на фото мой утренний завтрак

Сахара там много, разводите)

@anastasiyaesina, спасибо вам за позитивный ответ )))

Всем спасибо, девочки )) буду пить, но не ежедневно 💃🏼

Можно Б диабет на них напить.. Там же вы только сахар получаете и углеводы.. Еще убиваете эмаль зубов на раз кислотой. Короче живые фрукты вам в помощь!!