Стали дочку мучать запоры.Решили делать компотик из кураги и чернослива.
Скажите,пожалуйста,как варите,даёте ли ягоды и сколько,разбовляете ли с водичкой?Спасибо тем,кто откликнется)
@ksanetta закваску я заказываю на Сибмаме,но можно и на интернет сайтах.в аптеках бывает но редко.я беру закваску Генезис.там пакетик на три литра молока.Удобно.у меня вся семья этот йогурт ест.молоко вскипятить и охладить чтоб теплое было.добавить закваску и размещать тчательно молоко.затем налить в простерелизованные баночки и поставить в йогуртницу либо в термосе либо банку укутать теплым полотенцем и к батарее.через 7 часов йогурт готов)
А вообще,нам от запоров вылечится помог йогурт с бифидобактериями.я его сама делаю,не покупной.доче очень нравится и в туалет три раза в день по большому
Я на литр горсть кураги и горсть изюма делала.И еще: яблоко плюс груша и плюс слива замороженная сорта чернослив.в компот добавляла 2 ч.л.сахара ,т.к.кисловато без него и дочка тогда не пила.варила 20 мин
Штук по 5 кураги и чернослива и изюма штук 10 примерно на 300 мл воды. Либо на ночь заливаю кипятком и в полотенце заматываю и утром все готово, либо 20 мин варю. Предварительно замачиваю и промываю каждую ягодку