Что вы делаете, чтобы быть счастливой доброй мамой? Счастливая мама счастливый ребёнок - известная…

Что вы делаете, чтобы быть счастливой доброй мамой? Счастливая мама счастливый ребёнок - известная фраза. На деле бывает трудно поддерживать это состояние. Лично я для этого пользуюсь определенными ритуалами. Мне очень помогает возможность выйти куда-нибудь с Машей, поднимает настроение даже сам процесс подготовки - одеться, накрасится, нарядить ребёнка. Ещё я оочень люблю поесть, после родов это чувство утроилось, но расслабиться в этом плане можно разве что, иногда. Ну и самые простые способы это послушать взрослую музыку, встать раньше дочки и заняться йогой или просто выпить вкусный кофе с топпингом во время прогулки.