С ужасом ждала эту напасть третьего триместра и вот дождалась🤕 Судороги икроножных мышц! Девочки,…

Магний помогает

Да уж, это и правда напасть!! Я так страдала, среди ночи сводило сильно ноги. Мужа просила тянуть в противоположную сторону - только так.

магне в6 форте 3 раза в день по 1 таблетке, если пару дней один прием пропускаю то судороги мне обеспечены

@she19867, у меня также, ночью бывает. Помню ещё в первую беременность с криками вскакивала посреди ночи(((( сегодня было также

Магне б6, лиатон-гель

Мне ничего не помогало. Когда сильно сводило тянула носок на себя, а пятку от себя. Сразу проходило.

Да уж😕магний немного помогает!

А мне магний не особо помогал((

Потянуть носочки на себя (отпустит через некоторое время), потом размять икры массажем.

Судороги свидетельствуют о недостатке магния и/или кальция. Попробуйте кальций д3 по одной таб/день или магний/магнелис - 2 таб/день. Или утром одно, вечером другое. Мне помогает.

Мой гинеколог сказала, что это происходит от недостатка кальция в организме. Прописала кальций в таблетках, но предупредила не злоупотреблять, чтобы кости малыша не слишком твёрдыми стали. После непродолжительного приёма кальция судороги перестали появляться. Но у меня такое было на 7м месяце.

У меня такиииие судороги были!!! Я ночами пугала мужа от диких криков!! Стала пить магне и побольше творога, бананов , вроде неделю уже нет их

тяну носок на себя сразу проходит

@kseni_amo, @she19867, @animel, @kater_inda, @katerinka11011, @tato4ka__, @she19867, @valeriya_2017, @ninelka_s, @talenka, @kolcheva_daria, @antoninka82, девочки, спасибо всем за ответы! Была сегодня на плановом приёме, врач назначила магнерот пить, говорит он и для сердца полезен🤔 ну что ж, посмотрим)

@mak_beir пусть поскорее пройдут эти судороги!