Я наконец-то выздоровела и сегодня начинаю эксперимент с вакуумом)
Кто не знает, объясняю: буду делать на протяжении 30 дней каждое утро упражнения вакуум, а потом кину фото результата (до, после). Так же по возможности буду небольшую физ.нагрузку делать(приседания, планка), посмотрю как будет себя мой шов кс чувствовать... Ну и естественно пп!(я постараюсь..:))
В общем, летс гоу😂
#вакуум30дней
Пы.сы.: специально пишу здесь, чтобы был стимул не лениться! Обещаю вам, мамаситы довести дело до конца!) Если не выполню, то придумаете мне наказание😂😚
@anastasielll да, если бы не бросила, было бы шикарно) но добеременное состояние вернула и держится
А Че это за вакуум? Как его делать? Тоже после КС😦