vitabox05
VitaBox05 ·Мама сына (8 лет)
Кормление грудью сжигает около 20ккал за 30 гр выработки молока . Т.е более 500-600 ккал ( а это час занятия фитнесом ) . Так что дамочки !!! ГВшницы кормите и плюс спорт ( умеренный) и вернёте фигуру😍
22.04.2017
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
ГВ не повод запускать себя, ПП+спорт+ ГВ делают свое дело😅
22.04.2017 Нравится Ответить
@mimishka., сама стараюсь жирное , мучное тортов не объедаться
22.04.2017 Нравится Ответить
@mimishka., не хорошо на ГВ сидеть на диете ( если конечно речь не идёт о сбалансированном питании ) потому как все витамины и микроэлементы будут черпаться из ваших зубов, волос , ногтей и тд . Поэтому важно сбалансированно питаться и пит витамин , не для молока ретенка , а для себя!
22.04.2017 Нравится Ответить
Не у всех так ) я соблюдала диету но вес просто тупо стоял.
22.04.2017 Нравится Ответить
Читайте также
@zulfiya1606 ну я имела ввиду пп