Девочки, после родов остались растяжки на животе и боках, можно их как-то убрать? Может спортом…

Девочки, после родов остались растяжки на животе и боках, можно их как-то убрать? Может спортом заниматься? Или кремами мазать? Массаж делать? Или ещё что-нибудь?