#постнытья Совы!, как вы выживаете???😩😿Я тупо зомби, почти ничего не сплю с этим ГВ, каждые 2 часа ночью встаю+…

Пока перестраиваюсь под детя + кофе мой друг)))

@helen2105 ой не знаю..., я высохла с ГВ и с этим недосыпом вообще( Мне самой не приятно, что по утрам я не могу улыбнуться даже ребенку, позаниматься им(( Вот если в 10 то еще более менее, а в 7-8 это для меня, что спящей зубочистки вставить в глаза😩🙈

Меня спас режим дня созданный для ребенка)

Сон, игры, прием пищи все по часам. Конечно бывают небольшие отклонения От графика, но не больше 30 минут + -

Ложусь вместе с дочкой в 7 вечера, встаем в 5 утра, спит с нами на груди. В пол года буду пробовать перекладывать в свою кроватку, но если во вред нашему сну, то лучше пусть с нами спит пока. А как Вы высохли на гв? У меня вес вообще не меняется, только вверх иногда ползет;(

О, у меня и 8 редкость)

Засыпает в 23, встаёт в 6, 6.30. И все ночь как у Вас. Привыкла как-то уже. Хотя тяжело. Вот уже спать его ложу

И тоже вообще высохла, хотя вроде ем нормально. Малый смесь не ест, грудь и прикорм

Во время гв не могла спать-ребенок спал всю ночь, а я от малейшего шороха просыпалась...или пооверить, не раскрылся ли...после завершения гв все наладилось, спать стала нормально. Может, гормоны какие-то мамские, которые заставляют просыпаться и проверять ребенка...😅😅😅

Вам необходим режим дня!

И раньше укладываться спать!

У меня ребёнок засыпает в 19:30-20:00, ночью кушает 1-2 раза. Но бывает, что просыпается похныкать, повозится, поискать соску.. просыпается в 05:30-06:00😅

Я уже тупо смирилась и привыкла.. вот сегодня поспала ночью всего 4,5 часа.. и ниче😉жить можно)

Мой как будильник в 7 утра просыпается. И хоть в 20:30 укладываю, хоть в 22:00, без разницы. Привыкла.. тоже просыпается часто, сегодня ночью каждый час просыпался😔 последнее время начал ползать в кроватке, врезается в бортик и просыпается😃 и смешно и не очень. А на животике сам начал спать, никогда не укладывала так, всегда на бочку. Вот так и сплю..

Сплю с малым, а утром в душ, он бодрит)

@marika.2016 блин.. это точно! Только крутанется, и я уже залипшими глазами смотрю что там такое😅

@zhylovskaya нет, мне удобно, что он засыпает в такое время))) вы видимо не сова, вам не понять наверное😧

@kyzyakina не знаю, выпивает с меня всё😁 Много жидкости наверное выходит, при том, что вес у меня такой же как и до Б, а выгляжу суше..😭

@universe а кушаете все, если не секрет?

@kyzyakina я нормально кушаю, на диетах понятное дело не сижу, вообщем ем как обычно, просто гв меня выматывает и не досыпаю очень(.

У на сс но это не совместный сон. Это дурдом. Особенно после 3 месяцев с регрессом сна сначала не уложить ( по 3 часа с психами), потом среди ночи гульня по 3 часа... сейчас просто вертится, крутиться, висит на груди, короче что уж говорить

@lyalyatsatsa та я что, не понимаю😧 У меня щас тоже весели, крутиться, ногами меня пихает, по спине лупит. А сегодня ночьб насмоктал мне кровяной мазоль!😱Я чуть не чекнулась!( Терпела, терпела, а потом просто забрала.., пошла поссотреть в ванную, а там красный волдыряка!(( Пришлось стилильной иглой прокалывать и выдавливать кровь, так легче стало😖Но все равно дико болит...

У меня засыпает в 21-22. Всю ночь крутится, ест, проснется на пару часов, поиграется. Вот сейчас не спит, а потом в 6 утра еще и подъем. Вот хоть жаворонок, хоть сова... кем я только не была в своей жизни))) не существует этих понятий. Есть просто привычки. Причем поздно ложиться- плохая привычка. Надо перестраиваться. Это нелегко, но возможно. Если до 23 спать не лег, организм не восстанавливается, хроническая усталость накапливается, а нервная система истощается. И со временем даст о себе знать. Поэтому мой совет- каждый день на несколько минут раньше. И еще - чем раньше ляжешь- тем быстрее уснешь. Если укладываться до 22.00, то уснешь, а если позже - то очень сложно. Это так работают гуны материальной природы. Причем действуют они на всех одинаково. Набей в интернет, почитай подробнее. Все это работает 100 %. На себе проверила, причем не один раз)

Спасибо) Есть над чем поразсыслить) Только ребенок не ложиться до 23:00, было как то, но он проснулся и потом на ночной лег в 00.