Добрый день девочки,блин смотря на себя в зеркало ужаснулась, всё заплывает жирком...появился…

Если врач разрешает походите в бассейн или на маму в фитнесс центры. И к родам подготовится организм и после будет легче, тонус мышц сохранится

Все индивидуально... Я пока беременная что в первый раз что сейчас... Худышка с большим животом... Родила и вернулась в форму... А через месяц стала кормящей мамочкой))) и пока кормила была большая))) а отучила от груди сразу же похудела... А можно подруга похудела пока кормила грудью... Главное не расслабляться после родов и брать себя в руки постепенно... много гулять с малышом))) правильно питаться... А потом и фитнес и все хорошо...

ГВ + ПП -22 кг за 5 месяцев при том, что набрала за беременность 10 кг

Страшно конечно, что будет когда бросим ГВ

у меня тоже целюлит появился именно в беременность! до неё не знала что это! восстановилась по весу за пол года, а потом упругости тела еще все в работе, но процесс идет! если не верите что это реально всё, могу в личку кинуть вам до и после!😊😉

Я из роддома вышла с добеменным весом

@iskraa09 @ksibur86 @marijatr @ell12 спасибо девочки)

Я тоже за роды все скинула 😁

Скинула больше, чем набрала через неделю уже. Набрала 13 кг, через неделю -15 кг, сейчас -17 кг. Думаю, это из-за ГВ, т.к. физические нагрузки были противопоказаны (было кс).

В первую б, набрала 15 кг, в роддоме оставила 4, остальное только после того как закончили гв, на жесткой диете ушло (

В роддоме вы скинете 10кг, так у всех

Я с дочкой при беременности весила 80кг, а когда дочке уже было 4 месяца, весила 58, с первым сыном не помню, а сейчас ещё не приходила в форму))) с начала мая собираюсь заняться собой💪

Я с первым пошла рожать 74кг,родила сразу 63 стала,для моего роста это норма за 6 лет мало что изменилось,сейчас на учёт встала 60,так что все индивидуально,да и заниматься(фитнес) я начала только в 7-8 месяцев малышу.

Рожать пошла 82,сейчас 62) Целлюлит тоже одолел после 20 недель,сейчас правильное питание и массаж сухой щеткой) Вернётся ваша форма при желании)) Ходите в бассейн,мне очень нравилось)

Вот такая же проблема, поэтому выпросила справку для бассейна у гинеколога, с пн хочу начать 😃

@ksylike @sunny-2 спасибо девочки, в бассейн хожу,не часто конечно но хожу)

Вообще ничего не делала для этого, только родила:))) набрала за беременность 15 кг и все само уже ушло, хотя ем как лошадь! Постоянно голодная!