Боже крик души. Я устала вставать в 5 утро( боже как сделать так чтобы она спала дольше.((( прям аж реветь уже хочу.
Комментарии
@susumusya ох как мы проснулись в 2 потом уснула до 3 потом в 3 встали в 3:30 уснули до 6 утра(((
@irina2183 и во сколько вы сегодня проснулись? Ничего страшного....потихоньку отодвигайте сны на пораньше и в ночь получится со временем вовремя.
@susumusya Олесь у нас короче так в 20 я ее положила, так она уснула только в 21:10(
@irina2183 сегодня не стоит так рано ложить. Будет протест. Положите в 8. Примерно в 8.30 уснет. Как раз 4.4ч примерно после пробуждения пройдет.
@susumusya вообщем положила я ее в 14:30 и уснула она ровно в 15 и встала ровно в 16. Теперь мне ее класть в 19:30? А если кормить мне в 17 а потом такой маленький перерыв будет как быть то
@susumusya ну вот Олесь моя уснула в 15 часа. Сколько ей дать поспать?
@susumusya вообщем я ее разбудила в 10:30 сейчас гуляем. Жаль на улице дождик сидим дома. В 14:30 положу.
@irina2183 да. Спать только 1ч 10 мин максимум. На второй сон укладываете около 15.00. Можно в 14.30. Смотрите по ребенку и пусть спит сколько сможет. Долго все равно не будет спать, не будите тогда. В ночь не позднее 20.00.
@susumusya @snejo4ek девочки смотрите моя уснула в 9:20 даю ей спать час так? А потом ее класть в 15 тоже на час? Или как?
@irina2183 если возвращается к 2 снам. Это только хорошо для нее. Не будет перегуливать и вставать в 4 утра. Вы разве этого не хотите? Я не думаю что она прям всегла будем 2 сна спать. Скорее чередовать 2 и 1 сон. Когда 1 сон ложите пораньше. Я вон в 18.00 положила вчера ребенка и сегодня он встал в 6 утра.
@susumusya так она сама же ушла от 2-х снов днем не я это сделала. А теперь на два сна возвращается.
@susumusya @irina2183 вот и-я о том же. Она очень рано встает,большие перегулы. Ей бы утром поспать.
@snejo4ek и @irina2183 мы проснулись в 6.07!!! У всех прогресс). Ирина, почему вы не хотите делать 2 сна? Для ребенка же лучше 2 сна, чем 1.
@irina2183 мы встали в 6:20. Уже лучше. Ну вот у вас как раз получаются сильные-перегулы. Почему бы не положить в 9 на часок и потом минут на 40.
@susumusya @snejo4ek доброе утро девочки. Ну что моя проснулась в 5 утра НО дала маме поспать до 6. Крутилась вертелась. Вот как дальше то быть. Она сегодня опять может уснуть в 9-10 утра но я не хочу делать опять два сна.
@susumusya ахахахаах т9 блин. У нас-кстати клыки вылезли ттт без проблем.
@snejo4ek ложку? Возможно из-за зубов, у нас клыки лезут. Портят все обучение СЗ(
@susumusya ложку,так рано..... интересно почему-в обед не спалось.
@irina2183 и @snejo4ek мы сегодня легли в 17.00, уснул в 18.00. Днем спал 30 мин. Жду утра с надеждой. У нас идеальный подъем в 6 ч утра.
@snejo4ek сегодня да вчера 2 часа спала и до этого тоже 2 часа. Если бы раньше положила то думаю тоже 2 часс проспала бы. Ладно поживем увидим
@irina2183 вы написали с 11:45 до 14:45, а это 3 часа
@snejo4ek она и так спит 2 часа днем. А нее сегодня 3 часа поспала
@irina2183 по идеи должна не рано встать. А вообще я бы на вашем месте постепенно уменьшила кол-во дневного сна, урезая на 15 мин , и тем самым класть раньше в ночь. Чтоб допустим спала 2 часа днем и с 20 ночь.
@snejo4ek ну сегодня она уснула в 11:45 и встала в 14:45 с 5 утра гуляла. И до вот 20:45. Посмотрим. Надеюсь хоть пусть встанет в 6 утра но не в 4 или не в 5
@irina2183 моя уснула в 20, так спала мало с 12 до 13:20. Тоже прям боюсь завтрашнего утра . Хотя за один день в режим не приходит. Если она у вас встает в 5-5:30, есть-вероятность что встанет на пол часа позже. И так каждый день. Главное не давать много спать днем и не позже 20 ( желательно) укладывть. Вот моя сегодня встала в 7:30, это прям награда за все труды и ранние подъемы. Каждый день регулировала сны. Посмотри как завтра будет.
@susumusya @snejo4ek вот положила я дочу в 20 часов ага уснула только в 20:45. Посмотрим во сколько завтра встанет
@susumusya @snejo4ek живой пример это я. Я уходила в сон в 9 вечера и вставала в 8 утра с маленткого возрасте и ночью не просыпалась
@susumusya уверена,спит с 22 до 8-9 ,не просыпаясь
@snejo4ek вы прям на 100 % уверены, что у подруги дочь не просыпается ночью? У меня у многих знакомых дети спят с 22 до 10, но регулярно просыпаются в 4-5 утра и приходиться их укладывать любыми способами.
@snejo4ek я когда реально не могу я сама ложусь с ней. А чаще всего не сплю. И в ночь ухожу вместе с ней. Но я не высыпаюсь. Иногда просто лежу.
@irina2183 я хоть в утренний первый сон с ней сплю
@irina2183 ой и я понять не могу что происходит ,какой то массовый сговор деток😅😅😅😅
@snejo4ek у нас до этого идельно было к 6-7 вставала в 12-12:30 ложилась спать до 15-15:30 и в 21 уходила. Что сейчас произошло сама понять не могу.
@susumusya вообще у меня у подруги дочь 1.3 года. Встает с 8-9 утра. Сон с 15 часов только,спит 1.4-3. И-в-ночь-только в 22 уходит. И никогда рано не встает и получается гуляет много и спит не в био часы. Все это для каждого ребенка индивидуально я считаю . Надо выработать свой режим для ребенка. Только вот как😭
@susumusya Ну вот вчера к примеру легла она спать в 20 вечера, встала утром в 5:40, 10 мин повертелась и опять уснула до 7:30. Первый раз за 2 последние два месяца. Я всегла ее утром кладу в 8:30, на первый сон, до 9 всегда засыпает. Вот сегодня будет 1 сон. В 12 кушаем и спать. И в 19 в ночь уже.
@snejo4ek такое ВБ нам посоветовал консультант по сну. У вас ребенок спит не в био часы. Они начинаются с 8-10 утра и с 12-14 дня. Нужно пробовать менять и отодвигать ВБ, и смотреть как они сказываются на ранние подьемы. Как говорит наш консультант причины ранних подъемов-это недосыпы и перегулы. Кортизол накопленный в организме от невысыпаний больше всего активируется в детском организме в 4-5 утра и мешает спать. У нас тоже встает в 4-5 утра. Сама в поиске оптимального режима. Иногда 1 сон бывает и длится то 30 мин, то 60 мин. И пытаюсь отоспать ребенка ночью, с помощью ранних укладываний.
@susumusya она не уснула сама. Она играла гуляла. В 20 я пошла ее искупала дала покушать и в 9 она уснула обняв свою игрушку.
@snejo4ek она не спит два сна. Она сама сделала один сон. И рантше 9 вечера уложить не реально это ор стоит на всю квартиру
@susumusya , разве в таком возрасте ВБ 4 часа это много? От просыпаний до первого сна у нас 3 часа ВБ, от первого до второго 4. И в ночь 4.5.
@susumusya, @snejo4ek мы с одним сном. У нас вот так с 7 утра еда но встаем сейчас 5-5:30. Потом гуляем так как она рано встает значит рано и уснет получается с 10-11:30 если до 11:30 дотяну этого хорошо. А раньше так 6-6:30-7 мы встаем едим гуляем до 12-12:30 и ложимся спать на 2-3 часа встаем в 17-17:30 кушаем и до 21 часа в 21-21:30 мы уже спим максимум до 22. Я хоть высыпалась. А вчера вообще в 9:30 уснула и в 11:10 встала и все и до 21 часа мы гуляли. И что вы думаете мы сегодня встали в 5 утра((( и я опять с головной болью.
@snejo4ek у вас большие интервалы бодрствования. Попробуйте сократить. Между подьемом и 1 сном 2.5ч. Между 1 и 2 сном 3.5ч. Между 2 сном и отбоем 4.4ч, но не позднее 20.00. Получается все же у вас ребенок и в 21.00 засыпал? Я написала время через которые ребенок должен уже спать. А значит в 20 00 должен уже спать, поэтому нужно укладывать с учетом подготовки к отходу ко сну.
Завидую вам, что у вас до сих пор 2 сна. У нас уже ложные переходы начались на 1 сон.
@susumusya моя так. всегда и ложилась,в 20 уже спала. И-встает в 4:40-5:20. Не позже . Из за этого 2 сна у нее. С 9 до 10:20 и с 15 до 16, 16:20. В 21 уже спит.
@annadobrinina не его это обязанность. Зато спит сколько ему надо. Отмаза я же работаю.
Меня муж выручает.сын в 5.30 в 6 встает.муж забирает на час полтора и я досыпаю.мы ночью плохо спим с малым я.деем муж на работе с детьми я.вот он и вызвался на утреннюю смену)я так благодарна ему за это!
Мне уже страшно))) сначала малыш вставал в 11, потом в 9, потом в 8, с начтуплением весны в 6:40, последнюю неделю в 6:20, как часы))) видимо, очень скоро я окажусь в вашей команде "5 утра" 🕯
Мы тоже в 5. Если у папы выходной, он крутится с малышом, а потом днём досыпает.
@dashka87, я тоже читаю и думаю, ооо , так у нас еще шикарно в 6-6:30 😂😂😂😂
Чтобы ребенок позже вставал с утра. Нужно его раньше ложить в ночь. Попробуйте на час раньше положить. Вообще рекомендуется спать не позднее 20.00ч. Это режим по биологическим часам.
Оооо, мы не одни такие. Уже как месяц встает от 4:30 до максимум до 6. До этого спала с 20 до 7:30-8:00. Вернулись 2 сна. Это жесть. Наверно с приходом осени наладится режим у деток. 😓
Мы встаем в 5.00...Я хожу как сонная тетеря..Пытаюсь с ним днём поспать!!!Но так хочу просыпаться хотя бы в 6.30
Мы тоже рано встаём ,в 5.40 обычно,но и ночью 6-8 раз встаёт ,я уже сегодня тоже чуть не плачу
@karna013 у нее уже выробатолось что в 21-22 уже спит она может проспать до 7 с 21 часа. Но сейчас светлеть начинает рано вот и стали вставать в 5 может еще и зубы лезут.
Позже укладывать. У нас только так. Стала сама засыпать в 22:00, встаём теперь в 5:30. Засыпала в 00:00 спали до 8:00.
О! И я с вами начал в 6 вставать как светлеть рано стало ( но днём стал больше спать два раза по 1,5-2 часа хоть поспать можно 😐
@svetlanka10 ох не знаю садик пока на три часа с сентября пойдем.
Может ещё и поменяется режим . В садик пойдёт , может тогда спать будет . А ещё говорят в декрете хорошо , спи сколько хочешь 😏
@svetlanka10 а мы вот с 5 утра уже машу смотрим. А мама кофе пьет и стонит от головной боли что не выспалась.мы еще ночью можем вскочить. Но я ее быстро как то клоду и дальше но все равно либо в 5 либо в 5:30 из кровати доносить мама
Это конечно жесть. Я как зомби ходила помню. А сейчас проснулась поесть в 6 утра , а ч до сих пор уснуть не могу . Хоть часик подремать 😬
@svetlanka10 мы и в зиму спим до 6 самое большое было один раз она проспола до 9:30. И все день мы играли и она даже не уснула.
@svetlanka10 вот блин как она чувствуют что лето наступает или зима)
@archibashka вам еще мало вы можете еще укочать а мне 12 кг точкать на руках уже не всилах
У нас просыпалась так рано в 5-6 первое лето( ей было 3-5 месяцев) потом режим потихоньку сдвинулся . Всю зиму до 10 спали , а сейчас на лето перешли , до 8
@irina2183, терпения нам всем🙏🏻. Я хожу все утро дышу глубоко и считаю до пяти, это мне помогает придти в равновесие и не сорваться. Ух
@marinam моя просыпалась 6 и 7 и я рада была но 5 это жесть. И причем больше степени пыталась ее усыпить но у меня это не всегда получалось.
@yulua19so мы спим от 2 до 3 часов в обед. И я ее тяну то определенного времени как мне нужно. Но иногда она берет вверх и все делает по другому. У меня давление поднимается каждый день. А ей смешно в 5 утра то вставать))
Мне иногда помогает, когда она начинает просыпаться, взять ее на руки и с ней полусидя уже досыпать
@irina2183, меня спасают утренние сны, но правда я не успеваю засыпать, но хоть лежу просто не о чем не думаю. Подремлю чуток, если она откажется от утренних снов то я с ума точно сойду
@marinam спасибо. Еще бы детки подарки делали бы ввиде того чтобы спали хотьбя до 8 утро я на это согласна
@yulua19so вот вот. А еще она уснет не в то время которое мне надо и весь режим на смарку(((
Мы вставали в 5:30, сегодня в 4:45 это пи....ц. Я с ног валюсь и целый день хожу как зомби😴😴😭
@marinam поздравяю вас с праздником Вам как и нам сегодня 1,6. И родилелись наши детки в один день только время разное)))
@rastakaja у все по разному. Но у меня нет счастья. Я уже не знаю когда я спала весю ночь. У нас еще зубы лезут.
ооо я с вами...смотрю на ваш возраст и плачу- т.е мне не ждать счастья😢😢😢
@susumusya Олесь привет. Слушай вчера я свою положила в 19:30 уснула она в 19:45 но она лпять встала в 5 утра. Утром она спала 2 часа с 12:10 до 14:10. И причем уснула сала в это время.