Даже ребенок знает, что роды - это больно.

И это действительно так. Роды- это больно, но природа очень мудра, иначе бы давно уже женщины перестали рожать, если такой невыносимый процесс. Поэтому на каждую стопочку боли мозг наливает стакан эндорфинов. Получается весьма себе охмеляющий коктейль, выводящий из адеквата, но погружающий в состояние космического неприсутствия. Половину происходящего рожающая женщина не замечает, вторую половину не помнит.

Вообще роды, перед тем как случиться напоминают поход к стоматологу. Знаешь ведь, что по-любому надо, но как-то боязно.

Но, как говаривала муми-мама "Храбрый - не тот кто не боится, а тот кто боится, но все равно идет вперед."

Если действительно силен страх боли, очень нужно узнать техники обезболивания. Я встречала ссылки на исследования, которые доказали, что применение немедикаментозных методов обезболивания увеличивает удовлетворенность.женщин собственными родами.

И тут самым главным, на мой взгляд, будет дыхание. Железно работающее правило, не знаешь, что делать дыши. Все, что ты можешь, когда нестерпимо больно - продолжать дышать. Это даже от смерти спасает.)))

Я знаю несколько женщин, настолько классно овладевших техниками обезболивания, что они в принципе так и не узнали, что роды - это больно )) А вы помните, про то, как было больно или уже всё забылось?