🌸 Привет, декрет! 💖 Наконец-то наступил этот долгожданный момент, который я так длительно ожидала! Время для себя, для своих мечт и любимых занятий. Это лучшее время для того, чтобы порадовать себя и провести больше времени с близкими! Жду новые приключения и моменты счастья! ✨ Как же здорово быть мамой! 💕 Делитесь своими радостями, мамочки! #декрет #новаяжизнь #счастьемамы

Девушки, с какими последствиями для здоровья столкнулись после родов?

Чувствую, что сил стало меньше, здоровье хуже, растяжки, качество мышц испортилось 🥹

Да девочки почитала ленту прям взбесило меня😱😡 !!!! Те кто ноют про свой внешней вид беременный ... 😱🔫Вы решили родить !!! ☝️☝☝Вы должны понимать что ваше тело будет другое !!! Что растяжки могут появиться что живот после родов висеть будет что после родов вы будете ходить как робот ) что при кормлении грудь будет не только болеть но и трескаться до крови что возможно будет выпадать волосы ногти ПОТОМУ ЧТО вы 9 месяцев вынашивали ребёнка !!! Что бы родить его здоровым вы отдали ему всееееее!!! Мн...

Мои похуделки.

Результат, как говорится, на лицо.

Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍

Привет. Я Мадина.

Я остеопат и инструктор айкуне.

Мне сказали, что нынче аккаунт на мом лайф это must be. И я решилась выйти на эту соц сеть.

Планирую делиться полезностями для здоровья нашего тела. Своими мыслями, интересами.

Аминь 🥲 #первыйпост