Девочки, какие "витамины красоты" пьете? Сильно сохнет кожа, начиталась что нужны а,е,с, но отдельно пить смысла сейчас…

И у меня кожа сохнет 😔 ночью аж уснуть не могу. Пью периодами те же, что в беременность vitrum prenatal forte

@alkhameleon там скорее всего а и е как раз мало, вроде нельзя беременым ими злоупотреблять

льняное масло пить надо...говорят супер для кожи

@ofeliansk, ну не знаю, на сохранении же витамин е дают, а мне в беременность хотелось есть все, что е содержит: масло, киви и т.п.

@rina2016 согласна на все 100! В беременность, когда начала слоями аж отшелушиваться физиономия, прям спасло меня льняное масло! Пила в капсулах, до самых родов. Кстати, уверена, в связи с этим и растяжек не было в эту беременность) Сейчас вот опять начала сохнуть, взяла снова масло)

Пейте масло тыквенные, через неделю лицо идеальное 🤗 будет!

У льняного масла противопоказание - грудное вскармливание.❕

@yulianastar @alifanita эти масла в аптеках продаются?

@ofeliansk я в магазине беру

@ofeliansk, попробуйте рыбий жир,в капсулках.Мне помогает.Может и вам поможет.только нужно прям курсом пропивать.

Да, в любой аптеке есть. Я вот такое беру

@fife__fife у него и беременность - противопоказание. Специально спрашивала у своего врача (а я ей полностью доверяю, оч хороший спец), она мне сказала, что это написано на упаковке нарочно, чтобы люди не занимались самолечением! Дозировка и т.п. Мне она прописывала его, как источник Омега-3-6-9

Рыбий жир, ☝кстати, как вариант, тоже. Но мне по составу витаминов масло больше понравилось)

Льняное масло и витамины Supherb для беременных

@alifanita по сколько пьете? Купила с 125мг омеги на капсулу, написано по 8 шт в день пить, но противопоказания лактация

В моих омеги 500 мг/капс, их пью по 1 шт 2 раза в день. Но я не кормлю. Поговорите со своим гинекологом, если сомневаетесь, я бы пила, как в инструкции