Пожалуюсь сегодня на ночь глядя. Как вообще можно соблюдать этот дурацкий питьевой режим? Как, ну…

Я вообще не понимаю некоторых врачей, столько информации по этому поводу, чем меньше пьете, тем больше организм будет запасать воду, что приводит к еще большим отекам

Я читала, что при отеках нужно наоборот больше пить.

Насколько мне известно, нужно выпивать воды 30 гр. на кг. веса, чистой воды, не включая супа, чая, кофе, иной жидкости.

Мне врач в МПЦ наоборот говорил что нельзя ограничивать воду.

Странный врач, рассказывали случай что наоборот от ограничений в воде чуть ребёнка не потеряли (((

А у вас сахар в норме? Первый признак диабета это большое количество употребляемой воды. Я просто на всякий случай.

@mashy_ я тоже об этом читала. Отек, это ведь задержка жидкости в организме, и происходит потом от того, что меньше пьешь и организм как бы запасается ей, боится нехватки воды. И да, все что не вода, это все еда для организма, даже чай ☝

🤦🏻‍♀️нельзя так себя мучать. Выше все правильно написали. Отеки появляются из-за высокого количества соленой пищи в первую очередь, соль задерживает жидкость. Надо много пить чистой воды, чтобы выводить лишние соли из организма, снижая тем самым концентрацию. И отказаться от соли, соуса, копчений, солений, колбас и сладкого.

Нужно пить воду! И в том количестве в котором комфортно, организм очищается ведь от токсинов с помощью воды! А врач, простите за грубость "дурак", раз решил ограничиться вас! Бегите от него😐

так нагрузка на организм еще больше,пейте сколько хотите...У меня с первым были отеки записывала сколько пью и сколько писаю,разница небольшая должна быть...

@oksana_mama2016 сахар нормальный) просто я водохлеб с детства) привычка или особенность организма - не знаю

Про соль тоже много споров, какая соль вредная задайте вопрос врачу! Натриевая соль не вредная а полезная для организма, и она растворяется в воде! А всякие другие, к примеру кальциевая соль уже нет! Поэтому не путайте обычную соль с другими, их очень много. Обычной солью можно гастрит убрать! Это проверено!

Соки, супы, чай, кофе и другие напитки - это не вода, а еда! Поэтому, считать нужно только чистую выпитую воду!

@annaplohova @mashy_ @natashka001 @katerina886 @zulya_kozulya @k.christa @anuta_ya @balanova @nataly0411 @mari1906 "повезло" мне с врачом 😣 в первую беременность не было ограничений, хотя ноги отекали слегонца. А в этот раз хоть бы один сантиметр отека был, так на тебе - литр и хватит. пойду напьюсь еще воды, может полегчает 😊 а соль я уже давно исключила из рациона, вообще совсем чуть-чуть солю и то не все блюда.

@ivleva.l, много букв, я не заметила, что написали, что беремены. Меня во время беременности тоже ограничивали, так же литр. Помню тяжко было, но я отекала сильно к вечеру.

Пейте! ☝🏻

Меня наоборот заставляют пить всю беременность. Больше литра в день никогда не пила. Даже в жару. А тут минимум два)

@lezybones давайте врачами махнемся 😅

@ivleva.l давайте) тогда и терапевта мою забирайте) она тоже самое говорит

@lezybones а мне и терапевт и гинеколог в один голос - не больше литра жидкости в день. К слову на учете стою в мпц, должны, наверное, понимать, что рекомендуют...

@ivleva.l который раз убеждаюсь, что у каждого врача свои правила)

Обе Б пью дуром, по 2.5-3 литра в день. Никогда не отекала. Кольцо как ходило по пальцу свободно, так и ходит.

Мне врач сказала пить 1.5 не больше!

Пейте столько, сколько требует ваш организм. Я очень много пила чистой воды и боржоми.

Меня тоже ограничивали с водой,а для меня это был конец света,акушерка научила пить вечером дробно, по три глотка. Три глотка как бы обманываешь себя и вроде как напилась. А вообще я слышала,что тем кто отекает прописывают таблетки мочегонные какие то и всё,нет проблем

А почему мало так? Отеки уже?

Вот кстати и мне сказали не больше 1,5 литров в сутки с супами кефиром и молоком... я не водохлёб, но иногда прям очень пить хочется....

Вот такая же история, я тоже измучилась, пртвыкла пить, а тут... литр... да невозможно это! хотя я стою на учёте в платной клинике, вроде врач должна быть в курсе...

@rishechka @zabiyako88 вы отекаете?

@bonnemaman, не так чтоб уж прям очень сильно, но небольшие отеки есть

@rishechka странно, что вас посадили на режим. Мой врач за обе Б ни разу не говорил о воде. Правда, я и не отекаю совсем. Но если вы немного, то зачем ограничения ставить? Попробуйте пару дней пить без ограничений. И посмотрите, увеличится ли отек. Только пить именно воду, не соки-компоты.

Вообще, вода - это и выводитель токсинов, упругость кожи, обмен веществ, работа кишечника. Как можно без воды?

25-30 мл чистой обычной воды на 1 кг вашего веса- мне так врач рекомендовала.