Посоветуйте как и чем можно увеличить количество и качество молочка? Что полезно кушать и тд. Очень жду ваших советов🌸

Много пить теплого, чай с тмином, лактогон

качество никак оно у вас итак такое какое нужно. увеличить часто прикладывать малыша. спит малыш и сами пробуйте. кушайте пейте побольше воды, теплого чая. и не переживать.

Вовремя кушать и пить тёплую жидкость ( чай с молоком ) ,прикладывать ребёнка по требования

До кормления обязательно выпивать кружку жидкости,а после кормления кушать чего-нибудь) и вообще больше кушать) и прикладывать ребёнка по требованию) у вас пока молозиво ещё,его хватает малышу,а потом пойдёт молочко)

Грецкие орехи

Для вас самое главное сейчас спокойствие, теплое обильное питье и частое прикладывание. У меня молочко пришло в рд на 4 день. Поверьте, малышке сейчас достаточно вашего молозива,оно намного жирнее молока и его необходимо совсем чуть-чуть

@alfiuhka1989, какие орехи??чтобы ребенок коркой покрылся от аллергии?

Вот я как то тоже против орехов, знакомая наелась и у ребенка тут же все высыпало..

Финики! У меня от них приливало. Только мне муж не в магазине покупал,а в ларьке с сухофруктами-там прям очень вкусные были. Но не больше 5 шт в день, чтоб аллергия у ребёнка не пошла. Вроде от овсянки молоко приходит и вареная свекла (молоко ведь из крови делается).

И конечно ночью не забывайте кормить, даже если ребёнок спит..

Подруга ест орехи,финики и не чего)все хорошо,не какой аллергии,а ещё чай с душитцей пьёт с молоком.