Сегодня я первый раз посетила зал, ну и я попутала чутка, была я там минут 20🤦🏻 ♀ 2 км на дорожке и…

Крема не пробовала, но вот массаж хорошо помогает. И полоска будет ещё месяца два точно

Никакие крема анцилюлитные не помогают вообще...это все происки маркетологов, и людей которые хотят поживиться на похудении ( без физ.нагрузок и здоровом питании)

у меня даже лёжа живот как у беренной 😂

А полосочка на животе до сих пор😃

@misaeva5336, аналогично😂😂😂😂😂

и моя полосочка со мной(((

@ay2720 как худеть тоо?! сладенького так и хочется 😓😥все вещи малы 😞

@helga81, массажи эти жутко не люблю, болючие такие😩

@misaeva5336, я когда сладенького хочу пью energy, или батончики их ем🤦🏻‍♀️😂

Скрабы и массаж кожу восстановят не много 👍

при гв кушаете энерджи тоже?!

@misaeva5336, у меня и/в 😊 у меня сестра на г/в пила их, все норм👌🏻

@viktoriyatuman вот мне тоже видимо придётся на крктельчики переходить. Есть массаж камнями делают ( забыла как называется ), не больно и очень хорошо моделирует

@viktoriyatuman да я на смешанном, молока практически нет вообще.

@viktoriyatuman и сколько батончики стоят?!

@misaeva5336, фруктовые 80, протеиновые 100))

@viktoriyatuman спасибо огромное

У меня до сих пор полоса эта😑 а живот уйдёт, главное не жрать сладкого и мучного😬 а лучше считать кбжу и дефицит калорий себе создать. И утечёт все будто и не было. У меня в 2 мес уже ниче не было, ну я правда жестила с диетой не адекватно, прямо как с ума сошла 😅

@misaeva5336, вот самое интересное,что я влезла без проблем во все свои прежние вещи))Просто живот некуда деть)))🙄🙄🙄

@misaeva5336, если нужно будет, обращайтесь😉

@bekkerkate, я не умею их считать😅🤦🏻‍♀️

@viktoriyatuman, FatSecret приложение, там за вас все посчитают))))

@bekkerkate, спасибо)

Вы на диастаз проверяли животик?:)

Массаж лучшее спасение от дряблости. А так конечно живот сам ещё будет уходить...

@n.valeria, нет ещё не проверяла)

@viktoriyatuman, загуглите! Лягте на прямую поверхность, ноги в колени, одну руку ща голову и немного приподнимитесь ( будто пресс качаете), второй рукой смотрите мышцы выше пупка, если есть расхождение- есть диастаз.

@n.valeria, я попробовала и я не понимаю есть оно или нет😂

@viktoriyatuman, вы чувствуете пространство между мышцами ?

@n.valeria, да, видимо есть🤷🏻‍♀️😩

@viktoriyatuman, если есть, никакие упражнения на пресс нельзя, только вакуум!

@n.valeria, 😩😩😩😩😩

@viktoriyatuman, отнеситесь к этому серьёзно! Вакуум Вам может и мышцы укрепить и животик втянуть :)

@n.valeria, не умею вот я его делать, хоть убей, буду пытаться, что поделать🤷🏻‍♀️😅

@viktoriyatuman, начните делать лёжа - это вообще легко :)

@n.valeria, попробую👌🏻😊

@helga81, стоун терапия ))₽

@uliaulia да стоун, два раза в жизни проходила курс, так даже колени другие становятся. Правда я давно делала, сейчас наверное ценник космос.

Блин, рыхлость на животе и меня бесит, чем убратьььььь