Тут много консультантов по гв. Забейте в поиск и пообщайтесь с любым из них, они подскажут.

Не влияет количество выпитого на объём молока! Не вводите в заблуждение. Частые прикладывания, особенно ночью. Ребёнку не давать ничего кроме груди.

Нужно чаще прикладывать в ночное время... прям будите и пихайте! Типо именно ночью происходит заказ молока на день образно выражаясь... кушайте грецкий орех, брокколи

Почаще прикладывать и пить побольше теплой жидкости

Сцеживание после кормление, пить жидкость просто литрами и массаж груди перед кормлением🤷🏼‍♀️как то так, про лактогонные чаи ничего не могу сказать, кажется что там химия одна 🤷🏼‍♀️