Еще один важный вопрос 😂 когда можно заниматься спортом полноценно после кесарева?? сказали полгода, таак долго, может…
Еще один важный вопрос 😂
когда можно заниматься спортом полноценно после кесарева?? сказали полгода, таак долго, может есть те кто пораньше начали? 😬 когда была беременна планировала все лето бегать по утрам, но нет💔
Лана·
Мама сына (1 год)
Я ждала полгода
🖖🏻·
Лёгкую зарядку можно наверно, не напрягая пресс типа
Нария·
От состояния шва зависит наверно, к лету к врачу сходите да спросите можно или нет, а так лучше полгода ждать, мало ли
Ирина ·
Я через 2 мес сгоняла на УЗИ чтоб посмотрели как там рубец и потихоньку начала, но я силовыми не занимаюсь
Зовите меня просто Богиня·
если до этого спортом не занимались то только после 6. а так после 3 можно легкие упражнения делать