Вот смотрю разное в интернете, по похуданию фитнесу и пп и тд. Сколько много людей хотят и пытаются улучшить себя! Но…

Странное отношение к людям, которых всё в себе устраивает.

@potemayo, значит и не устраивает ))) только никогда не признаются

Супер диета. Реально работает. Когда надо после зимы привести себя в порядок

Ооо, я на ней сидела...результат потрясающий))

@malinagalina да?) Правда помогает? Сколько скинули? Надо попробовать))

@malinagalina, @gelfand, а много скинули?)

И я люблю эту диету, отличная👍 у меня обычно минус 3-4 кг и привычка не есть всякую гадость

@annikirillova, 3-4 кг. Это больше разовая диета. Ее часто нельзя. Мы с мужем 2-3 раза в год сидим на ней.

@gelfand, поняла ) я на разовой сидела ( на диете Малышевой ) день- свекла, морква, капуста ( сырая ))) день курица варёная )) чередую ! Так 10 дней ! Очень тяжело ! Но 6,5 кг за 10 дней ))))

@dasha29031991, @annikirillova, я сидела 3 круга с перерывом в день...8 кг:) и держался результат до беременности прям...ну я активно спортом занималась! Но, предупреждаю:обязательно пить воду и витамины, а то плохо будете себя чувствовать))

@malinagalina, спасибо 😉😉😉😉😉😉😉блин я вот молочку не ем , может вода ? Тогда

@annikirillova, яйца лучше тогда, или грудку... белок короче))