Привет извиняюсь за сору вашего поста я делаю коррекцию тела может вас заинтересует

Перестала есть мучное и жирное. До веса "-110" осталось 2 кг. Диета с нового года.

@persona_grata999, блин вот корсет у абысын брала. Супер 👏🏻 как нибудь сфоткаю скину

Мне тоже надо скинуть 6 кг лишние😭 не могу без сладкого😑 хочу вот Корсет заказать, с утра кардио

@arai_90, да, кстати, после роддома приходишь худой, потом начинается 😂😂😂

@amina_b93, да, супер же 45👍🏻ну станете чуть аппетитнее 😍

@miracleiscoming, 👍👍👍👍 как будто и не рожали

@miracleiscoming👍👍👍

@miracleiscoming, я щас 45 кг вешу) боюсь просто что с таким аппетитом капец как наберу скоро😕

Диета и долгие прогулки

@miracleiscoming я кроме конфет ем все. И фрукты яблоко целое банан мандарин. Пироги торты последнее время много мероприятии. И смотрю что то стало меня больше кажеться что с роддома пришла худее😊. Спс большое. Исключим сладости и кондитерские изд.

@miracleiscoming, а мне все время хочется есть! Хочу торт шоколад булочки пироги! Я ещё диету никакую не соблюдаю, ем все подряд, так что вообще тяжко остановиться😫 Беременная была думала вот рожу и пройдёт этот жор по ночам, а сама щас сижу пирог с мясом ем😄

@amina_b93, я ем из-за дочи )) чтоб молочко было, а так не хочется... и лето скоро ))

@bassa, нет нет, только через неделю одела корсет. Хотелось чтоб всякие бяки вышли.

Ощущение что скоро меня это тоже коснётся😕 За время беременности набрала 13 кг после родов все скинула, а сейчас от того что кормлю ЕМ КАК СЛОН! Причём много мучного и сладкого😫 Силы воли нет, не могу себя остановить😢

@arai_90, супчики и хлеб. Никаких сладостей. Творог с молоком, не со сметаной. Мучного по меньше, потому что ребёнка пучит от мучного. Яблоко половинка зеленого, чищеного. Ну чай с тары с печеньками. У меня ещё муж следил за мной, что я ем. Но не из-за фигуры, а чтоб ребёнка не высыпало или не пропоносило.

У меня 5кг но тоже ем что хочу пора бы тоже привезти тело в порядок. @miracleiscoming напишите что за диета для га интересно расскажите плиз

Мне тожеее , моя проблема что я ем , а то совсем молока мало(((

Я набрала 10 кг, через неделю после родов корсет натянула и диета для гв. И через через месяц пришла в былую форму

дома занималась,пока доча спала,похудела👍👍👍