Девочки! Кто нибудь занимается СПОРТОМ при ГВ ? Имею в виду тренажерный зал

Да

@ell12 как ваше молоко?

Бесят те, кто узнал (случайно), что хочу начать заниматься, начинают :"подумай о ребенке", "ты же кормишь", "пропадет молоко". Я их интеллигентно посылаю, но все равно хочется узнать

Всё индивидуально, я начала заниматься, когда еще на гв была. Попробуйте

@myuu, ну я как бы сама побаивалась))) всё прекрасно, два месяца занимаюсь ничего никуда не пропало, не стало горьким (или каким там пугают). Ну у меня умеренные нагрузки для новичка, я не перенапрягаюсь.

я занимаюсь. при умеренных нагрузках с молоком ничего не случится, более того увеличивается кровообращение и это способствует приходу молока!

Я занимаюсь. Сцеживаюсь перед этим чтобы не тяжело было)) для выработки молока важна вода в организме. нужно ее достаточно пить во время занятия)

Я! Пока меня нет ребёнка кормят смесью

Я пойду с 1 июня! Хотела с 1 мая! Но тоже разные страшилки начали рассказывать а я поверила! Потом начала у всех узнавать, читать литературу и поняла что это очередной миф! Так что решила пойду! 🙏🏻надеюсь все будет хорошо 👌🏻