Девочки,кто занимался по методике Джиллиан Майклс? Покажите свои результаты за 30 дней🙏

Меня хватило на 12 дней 🙈

што это?

@elizabeth_cipa, 30 дневный комплекс упражнений

@carmer, Почему?😀

@kseniya421, тяжело, и лень победила

@carmer, Тяжело,согласна,осталось победить лень😀

Она вообще не баба, а терминатор 😁 я быстро спеклась

@kily, 😂

Я занималась но в том году, хватило меня дней на 10. Потом заболела, потом нашла 1000000 отговорок😅 Лень главная преграда, а так мне нравилось, быстро и чувствовалась нагрузка на мышцы

@lera.shev, Хочется 30 дней продержаться,очень хочется😀

занималась 10 дней, потом ноги подниматься даже при ходьбе перестали, и я забросила это дело. думаю на ней похудеть реально, если не жрать после занятий)

Сама не занималась, но есть ДЕВОЧКИ знакомые, они очень довольны результатами, действительно помогает

Очень мне помогла, когда я начинала худеть

@2yluawa, @annushkaperm, @nastena9, Спасибо девочки

я подтянулась немного )))))) занималась каждый день

@tamara86, так очень хорошо подтянулись!!

@tamara86, Хороший результат

@kseniya421, советую )))