Всем добрый вечер! Всем тепла в дом! Подскажите,через сколько у кого ушёл живот после родов и лишние кг?а ещё скиньте…

Через неделю после родов уже в своём весе была и живот встал на место. Только он как желе был, пупок вообще своей жизнью жил 😂😂😂вот недели как 2 все пришло в норму))) о беременности напоминает только полоска эта от пупка, надеюсь, к лету сойдёт

у меня за 1,5 года после родов ушло 29 кг🙈🙈🙈

@crystalkristy у меня уходит,но медленно,и да пупок и полоска это ужас.я просто до родов очень худая была

@petrackowa.cat ого!класс!сам ушёл или занимались спортом?

Живот ушел на 3й день. Лишние кг как родила малышку))))

С первым сыном ушло все в роддоме, были лишние 3 кг, через месяц ушёл живот и вес был меньше на 2 кг до беременного. С дочкой живот ушёл через 2 мес. Вес был через месяц на 3 кг больше до беременного и держался, скинула немного ограничивая себя в еде и сейчас как др родов.

@allagerasimova92.photo а сколько за беремен.набирали?

@irina1909999, первую 12,5, вторую 13,5. Роды первые в 42 недели, вторые в 39 недель

@petrackowa.cat я дома 3кг после род.дома скинула,осталось 10кг.......

Вышла из роддома такая же,как была до беременности. За 3 месяца ушла в минус на 5 кг от добеременного веса. Как закончили гв и диету для гв,набрала 7-8.... Скинула,как только вышла из декрета на работу)))

@alena.nicolaeva2017 а сколько набрали за берём?

12

@alena.nicolaeva2017 а я 23кг.....

Садитесь на диету для гв-шикарная вещь, все махом уйдёт

@alena.nicolaeva2017 поподробнее?

Я ела из мяса только говядину,которую готовила в духовке в кефире или вареную кур.грудку,паровые котлеты из говядины.Минтай под сыром. На гарнир-в основном греча,иногда вареный картофель и рис. Тушеные овощи. Огурцы. Кефир. По утрам бутерброд из ржаного хлеба с тонким слоем масла и сыра. Яйца. Чай без сахара. Кофе без кофеина и сахара. Ничего сладкого,жареного,жирного,мучного. Это был совет педиатора,у которой мы наблюдались. Я была ооочень послушной мамой))) Я стала тощая,как велосипед, 54-55 кг при росте 171. Так продолжалось не многим больше полугода. Если честно,я даже всплакнула,когда в день рождения дочери,на 5 месяцев,я съела бутерброд - колбаса на батоне)))) Это было наземное счастье))) А вообще-это критичные меры,если совсем быстро охотно вернуться в свой вес и меньше. Если есть терпение - достаточно правильного питания,введите в инете- основы пп,почитайте

@alena.nicolaeva2017 спасибо большое)а как это говядина в кефире?

@irina1909999 в форму для запекания или сковороду без ручки кладете говядину,порезанную,как на гуляш,заливаете кефиром, добавляете соль и горчичный порошок по вкусу. Это все в духовку на 180 градусов, на часа полтора. Полезная вкусняшка готова))))

Называется "говядина в кефирно-горчичном соусе"))

@petrackowa.cat дааа) я запомню тот день,когда я вгрызлась в этот бутерброд,на всю жизнь)))

@petrackowa.cat спасибо)

Эх, начиталась ваших рецептов.... Мммм.... Слюну сглотнула... Прочь мысли...😰😰😰

Живот месяца через 1,5 стал нормальным, тоже была желешка и странный пуп. А вес вернулся к добеременному через 2 месяца, кажется... Или через месяц, не помню. 10 кг ушло

@la_taburetta фууух,надеюсь тоже к 2месяцам все уйдёт и придёт хотя бы чуть похожим на то что было,лето не загорами....