Девочки!расскажите рецепты с говядиной, для поднятия гемоглобина!знаю,что лучше всего доя этого подходит отварная,но сил…

Тушеная 👍

Гречку ешьте, яблоки и гранатовый сок

Нарезать как на стейки , натереть солью, можно чуть-чуть перчиком. Не острым, обмазать оливковым маслом, порезать лайм и имбирь кусочками выложить на мясо, обернуть фольгой и запечь в духовке. Подавать с овощным салатом. В этом маринаде даже лучше подержать минут 30-40. Потом фольга и духовка.

Сегодня, смотрела передачу, сказали, что конина лучше всего поднимает гемоглобин. Ну это так, для информации. Можно говядину запечь с овощами в духовке

В духовке с картошечкой можно потушить, в горшочках, например)

@alina_mama1907_0412, во блин))))ну это прям очень круто😄

@sorsou, @ani_g, @anastasiab1994, спасибо,девочки!я прост сомневалась можно тушить,или все таки только вареная..))

@valerytkacheva, тушёная как варёная)

@valerytkacheva можно конечно тушить. Можно на пару, я например люблю котлеты на пару и со сметаной. А можно пельмени или манты.

Я тушу в мультиварке с томат пастой и специями разными, тоже очень вкусно) варёную вообще есть не могу, к сожалению🤢

@emmaapresian, аналогично🤢

@emmaapresian, спасибо)

А может печёночный тортик?😋обожаю его..могу съесть сколько угодно печенек..ещё в сметане тушу тоже очень вкусно

@lilkate, как вариант!))просто сейчас купила говядинку и думала что с ней делать)

Печенку вообще нельзя при беременности

@katevasina а почему? Никогда не слышала такого😮

А я вот прочитала,можно ну наверн совсем чуть чуть,в печенке какого то вещества много,так что если переизбыток будет,на ребенка повлиять плохим образом может

@katevasina, капец)))то можно,то нельзя)))

@valerytkacheva ну недавно свекровь приготовила,я с горечью отказалась,приготовила курицу:-)

Потушить с луком в мульте, очень вкусно

@kriss_068, спасибо всем большое за советы!)

Я наоборот ела стэйки на гриле с кровью прям)

@adarchenkokatrina, ооооо)))))неееееет))))))я не выдержу))))))

@valerytkacheva так это невероятно вкусно. Ну тогда медиум прожарку)