Очень толковые книжки📚 Вот маст хэв мамочек, на мой взгляд) если не читали, то очень рекомендую😇

Книга Тайная опота очень крутая)

тоже зачитываюсь тайной опорой!а о чём вторая книга?

@lera2104, тоже очень хорошая! Про режим, важность соблюдения последовательности Еда-Активность-Сон и подробно по каждому из пунктов. Я ещё сама до конца не дочитала, но очень нравится, все по полочкам раскладывает) 👍🏼

А где вы тайную опору покупали?

@kotik1985, в oz.by:)

@katerina_selivanova , спасибо!