Каши( гречневая, овсяная, пшеничная, кукурузную) супы без зажарки, овощи все, яйца( перепелиные) фрукты( яблоко, груша, персик), сушки, хлеб, компотик ( чернослив, курага, яблоко) творожок, биолакт.

У нас общий стол,но мы и сами кушаем не жирное и не зажаренное

звбыла,конечно творог и биолакт либо йогурт на ночь

нам 1,4,супы те же что и себе,я готовлю все без зажарки,единственно на свинине не даю ничего пока,индейка,курица,говядина,макароны обычные и гречневые,мясные пюре,каши с фруктами,гречка с мясом,печенье,хлеб,хьебцы гречневые,чам травяные,сок яблочный,яйцо редко,овощи тушеные,котлетки домашние пропаренные,а так даю пробовать все что просит,просто укусить,он любит пробовать все что на столе,конечно из обычной домашней пищи,рыбку кстати едим тоже

Каши чередую с гречневой

Ну и рыбу ввели, минтай обычный даю вареный

Завтрак каша, Геркулес на воде с молоком, маслом, солью и сахаром или без.

Перекус яблоко, печенье, соломка. Обед-индюшка или колик с овощами( картошка, лук, морковь, кабачок, капуста, брокколи).

Ужин творожок 50 гр или кефир 1% сколько выпьет.

Супы из говяжьих или индюшковых фрикаделек, просто индюшатины плюс картофель, морковь, лук, какая-то крупа (рис, пшено, яичные макароны, кукурузная, греча), каши из тех же круп или овсянка, все без молока и сахара, овощи просто отварные любые, фрукты (яблоко, груша, банан), компот из сухофруктов, сушки, хлеб немножко, печенье ещё меньше. долго сидели на безмолочной, сейчас раз в несколько дней даю пару ложек творога или биолакта. банки мясные Тема любит очень ещё. котлеты на пару из мяса, хлеба, перепелиного яйца и лука. макароны рисовые ещё любит. вроде все)

У меня с года кушали каши,супы,мясо, ну в общем все,что кушает семья

Послушаю