Столько рецептов) надо самой воспользоваться) а то я просто варю и все)

Рыбная запеканка. Рыба (филе) + картофель+ масло+ яйцо+ молоко+ зелень. Очень вкусно

Филе порционно с веточкой укропа, солью делаю на пару в мультиварке, а снизу рис заодно)) трескает отлично)

Я из трески делаю фарш, леплю типа шариков и добавляю в рисовый суп сыну

@kozerog677, спасибо