@love1983, когда срок был не большой то мне хватало того что в витаминах а сейчас и отдельно пью и то судороги не прошли

@love1983, у меня тоже входит только мне мало этого)) и мне отдельно по 6 таблеток в день прописали.

@snegireva.83 магний входит в витамины которые принимаю.

@love1983, я магний начала пить вроде ничего.)

У меня тоже недавно ноги по ночам начали болеть, именно мышцы крутит, вроде и не судорога, но мало приятного. А мне чулки компрессионные помогают.

на вашем сроке магний выписывают

Я пью кальций, магний б 6 форте, ем постоянно бананы и ничего не помогло, я стала носить компрессионые чулки (только когда из дома выхожу) и судороги пропали, и ноги перестали отекать, я тааааак радаааа, а то до этого ночами ужасно скручивало, что потом все мышцы болели(

За аспаркам плюсую, принимала сама

Кальций Д3 никомед и все 👌👍

Мне магний помог

Аспаркам курсом ( это калий с магнием).

Мне только это помогло!

@makarevna, спасибо 😊

Магнелис

Магнелис пью