Мамы , нужен совет . У меня Лиза раньше ложилась в 21/21:30, вставала в 8. Но мне нужно перестроить , чтоб она просыпалась не раньше 9 или даже 10. Попробовала вчера уложить Ее позже , в 23 она легла . В шесть утра сегодня проснулась ((( как быть ?
Комментарии
@violetka555, @zubra, блин , мне капец как неудобно ... у нас занятия в детском клубе в 12 , получается в 8 она просыпалась и в 12 уже терла глаза , и вела себя ужасно. Сегодня в 6 проснулась и в 11 легла (((
У нас тоже, чем позже ложимся, тем раньше встаём 🙄 где логика, не понятно)
мы так тоже пробывали..раньше ложились в 9, вставали в 8 или в 9утра,нам хотелось что б попозже вставали,передвинули на 10 и пипец в 6-7 утра уже подъем..короче еще хуже сделали,теперь они ложаться около 9 и просыпаються около 7 утра это ужас,и так уже месяца 2..лучше не меняли бы
Мне кажется это биологические часы, их не перестроить...я свою и в 19:30 могу уложить и в 21:30 все равно утром встаёт в одно и то же время, как бы мне не хотелось поспать подольше...