Массаж, всегда периодически по минуте как бы встряхиваю обе груди. Лист капусты отбиваю и прикладываю прохладный и мазь Траумель👍

Чтобы не было застоев следите за правильным прикладыванием к груди,Если уже появился-советы девочек отличные и еще можно мазь траумель на проблемные места

Делала массажи , и под душем и ребёнка прикладывать почаще

я ложила лист капусты с медом и делала йодную сетку и больную грудь прикладывайте вдвойне больше.

@kristi.02 😌

@kristi.02 я так его держала, пока была проблема, и днем и ночью

@kristi.02 бинтик сложенный смачиваю в магнезии, на проблемное место, сверху пищевую пленку, и потом белье. И так хожу, перед кормлением грудь с мылом детским помыть. Магнезия хорошо уплотнения размягчает

Массаж, частое прикладывание, компресс с магнезии👍, в душе массаж