Доброе утречко 😊😉 девченки, кто на "жесткой" диете на ГВ- вопрос к Вам 😉 Какие продукты Вы по…

С чего хотите) я молочку сразу ела, выпечку, халву. А в месяц попробовала цитрусы, сейчас уже и суши ем. Главное правило - пробовать новое утром

я на жесткой, боюсь рыпнуть в сторону. Скушала кусочек пасхи-трындец... ребенок так еще не орал, может совпадение, а может и нет. О молочке только мечтаю, сказали исключить полностью... еду за безлактозной продукцией. Банан тоже беда. Уже хотела нахрен это гв, что б ребенок не страдал и я тоже, но пока решила потерпеть

Творог ещё мне норм был

Я все ела, кроме копчёного и солений

Макароны, твердый сыр, овощное рагу можно. Я кофе вернула в свою жизнь в месяц) все по чуть возвращайте. С копченным, цитрусовыми подождите наверное) а остальное можно. Еще у нас лично в 2 мес началось Акнэ новорожденных а все подумали что аллергия так что обратите внимание.

@shevtsova.tatyana а чем акне отличается от аллергии?

@_ginger_ @shevtsova.tatyana молочные каши себе готовлю тоже, варенную свеклу- это прошли)

Вот и думаю чтобы еще начать пробовать с более легкиж доя ребеночка продуктов.

Думаю таки да, цитрусовые еще рановато)

@anna_kiriy всем) акнэ это у ребеночка открываются поры на коже это больше гормональное и само пройдет лечить не надо и мамина еда тут не при чем, аллергия это же реакция на пищу, цветение и тд. и маму на диету

@psveta я цитрус боюсь до сих пор не ем. Жаренное ешьте омлет например, сырники, битки. Пельмени, пасту, борщ без томата по началу.

Творог, кефир, ряженка, макароны тв сортов, мясо: индюшка, кролик, телятина; рыба. Суп варю себе без картошки на индюш. бульоне - мне так больше нрав.Тв сыр только хорошего качества и масло сл.

@shevtsova.tatyana визуально чем отличается? У малого пару прыщиков выскочили, вот не знаю, что это?

@shevtsova.tatyana как думаете, аллергия?

@anna_kiriy не Акнэ это обкидает все лицо мелкими прыщиками и они с белым наконечником. У вас точно не Акнэ.

@alenastanislavovna спасибочки )

@shevtsova.tatyana @shevtsova.tatyana спасибочки, рацион расшился, будем пробовать)))

@anna_kiriy скорее всего да. К врачу вам. Так сложно сказать.

@shevtsova.tatyana спасибо, я так и думала!!!

Я начинала с чернослива и творога, потом добавила инжир

я не ем: курицу, бананы, пшено, пшеничную кашу, молоко,рыбу

все это я ела и у нас появилась аллергия и я прекратила есть и все прошло (что-то было аллергеном)

ем гречку,рис,макароны,ячневую кашу, индюшатину варенную с морковью, супчики с фрикадельками из индюшки, чернослив, хлеб украинский,вареники с творогом домашние на пару, делаю оливье: картошка,морковь, варенное мясо и белок от яйца (без желтка!!!) и заправляю сметаной

цитрус,кофе,желток,шоколад пока что даже не планирую вводить в ближайшее время. ..

Я выпила капучино пол стакана из натурального кофе так мы не спали днем 2 дня

Ем сейчас винегрет, вареную колбасу телячью, запекаю куриное мясо в духовке, делала битки в духовке правда, без кляра, яйцо недавно начала, борщ тоже но сначала половинку тарелочки и капусту отбирала, зефир ем, чернослив, финики свежие, суп с фрикадельками куриными, катлеты в духовке без чеснока из курицы, Тефтельки, сырники, творог 0, картошку тушеную с говядиной! Спагетти чумак беру, сыр твердый, еще попробовала торт Наполеон домашний, а по утрам ем кашу овсяную на воде и в конце добавляю молоко выходит 1:2 жду пока закипит и выключаю! Вроди все

@ameli2017 ухты класс, меню еще то) есть где разгулятся))

А чернослив не является алергеном? Тоже его люблю но не пробовала еще (

@olya.kapitel клас, а белок от яйца получается что не алерген? Я думала яйцо полностью тяжелое. ..

@ameli2017 а сырники жарили как обычно на сковородке?

@psveta белок ем и норм )

Да только не сильно зажаривала и под крышкой

@ameli2017 @olya.kapitel поняла, спс значит будем пробовать))