Ааа.. Надоела мне эта бессонница.. Заснуть получается ближе к 4м часам утра... Когда же это закончится???😢😢😢
Детский успокаивающий час Вечерняя сказка) мне пару раз помог, но в основном я тожемучалась
Когда родите, я тоже полуношничала, встречала рассвет в прямом смысле слова,потом спала полдня и по новой) смотрите фильмы,читайте книги,раз все равно не спится,потом-то некогда будет)
С первым ребёнком я вообще не мучилась бессонницей...