Решила начать записывать свои параметры и всё что тащу в рот! Надеюсь это поможет скорректировать…

@mell555 🙊🙊🙊😂😂😂

Вам уже ходить совсем немного осталось) зачем такие жертвы? Все скините потом!!!

Не запивайте еду ничем. Перед едой идеально воды выпить. После должен минимум час пройти, иначе вся еда набухнет и растянет желудок, в след раз ещё больше есть захотите )

Я когда читаю такие посты, прям грустно становиться, и не по себе.... 60 кг это шар??? Это много??? Вы вообще о чем??? Я тоже слежу за весом, но тут просто столько девушек, у которых вес реально больше и все норм...не создавайте комплексов другим ))) уверена, вы отлично выглядите! ))))

Действительно, разве это много? Вы я бы сказала для своего срока миниатюрная и объём талии небольшой, у меня уже такой) так что действительно, не забивайте этим голову, все быстро уйдёт после родов)

На вашем сроке все шары, а как вы хотели😀. Дело в общей прибавке, если в пределах 10-12 кг , то это вообще норма.

Кстати, есть очень хорошее приложение ещё и с подсчётом калорий для таких целей FatSecret называется

@ek.semenova90, @lirika, @lietle35, @prettyocean общая прибавка в весе уже 12,500кг и ещё около 4х недель ходить; а из за моей страсти к булкам и шоколаду малыш уже весит 3кг, и как говорит мой врач: если не угомонить аппетит и ребёнок приблизится к 4кг, то на ЕР меня не пустят, только кесарево(((

А шар я написала потому-то параметры 93-98-96)) почти идеальная окружность))

@katena_matrena, @kot_ks, вот стараюсь исключить быстрые углеводы, но так сложно. Решила постепенно: сначала употреблять их только по утрам, а потом в идеале вообще их не есть. Про воду слышала, но тут тоже нужно выработать привычку.

@lizaazil, спасибо, нужно будет попробовать

Почему кесарево сразу? Я первого ребёнка рожала, прибавка +21 кг, вот это шар самый настоящий) ребёнок да, родился 4 кг почти, но речи даже не шло о кесарево, я знаю и больше рожают сами) все будет хорошо)))

@lietle35, у меня по показаниям((( я очень маленькая и малыш уже для меня достаточно крупный. И врач не хочет рисковать

Какой вес маленький у вас в 37 недель! 👏🏼👏🏼👏🏼или вы до б 45 были?))

@julia-kras, до беременности была 48кг)) но я и невысокого роста 157см

@mell555, тогда ясно!!! )))