"Я больше не люблю своего мужа" или роды как экзамен для брака.

"Я больше не люблю своего мужа" или роды как экзамен для брака.

Когда мы принимаем решение зачать ребенка, мы очень мало думаем о том, как изменятся наши отношения с партнером после родов. Да, мы знаем, что будет сложно и жизнь поменяет свой привычный ритм, но то, как будет на самом деле, можно узнать только после того, как у нас в доме поселится новый человек.

Не многие знают, что рождение ребенка принято считать одним из самых больших стрессов для брака. И именно рождение ребенка зачастую приводит супругов к тому, что оба думают о разводе. Но неужели то, что приносит нам такое счастье, действительно обрекает наш брак на развод? Давайте разбираться.

Во многих социальных сетях женщины жалуются примерно на вот что:

- ⚠️Мне кажется, я больше не люблю своего мужа. Я не хочу его, он меня раздражает.

- Я стала уделять мало времени супругу. А с ребенком провожу все свое время. Ребенка я обнимаю и целую во много раз чаще, чем мужа, даже когда муж рядом.

-⚠️ Мне кажется, мой муж не помогает мне с ребенком так, как мне бы этого хотелось.

- ⚠️Мой муж стал меньше времени уделять мне. Я не помню, когда он последний раз дарил мне цветы без повода.

Конечно, это обобщенно, но жалобы и сетования примерно такие. Я думаю, каждая из вас может запросто добавить еще несколько пунктов.

До того, как в вашей жизни появился ребенок, жизнь вашей пары была сосредоточена на друг друге. После появления третьего, акценты сместились. Раньше вы могли посвящать друг другу много времени, ходить вместе гулять, путешествовать, вы всю свою любовь и заботу дарили вашему партнеру, ваши дни были разнообразны. Потом родился ребенок. И вот с этого момента все привычное попросту перестало существовать. Вы больше не можете делать только то, что нравится вам двоим. Отныне все ваши действия, все ваши планы корректируются в соответствии с потребностями ребенка. Добавьте сюда гормональные изменения у мамы, ее физическую и эмоциональную усталость, волнения и недосып. А еще раздражение от того, что ее жизнь - это один большой день сурка с памперсами и прикормом. А теперь представьте мужа, который очень резко, буквально за сутки, попадает в такие условия. Вместо привычного досуга и милой жены дома его ждет уставшая женщина и вопящий комочек, с которым пока еще не ясно что делать. Это стресс для обоих.

Очень часто мужчины ощущают себя отвергнутыми и брошенными, потому что абсолютно все внимание достается ребенку. С одной стороны, это природно, что женщина первые годы полностью привязана к малышу. С другой стороны, муж - это живой человек, которому необходимо чувствовать себя любимым и нужным. Но выходит замкнутый круг: мужчина обижается на женщину, что она уделяет ему мало внимания, женщина обижается на мужчину за то, что он мало помогает и она ощущает себя домработницей, а не любимой. Это примерный расклад. У каждой пары есть свои нюансы. Однако, огромный процент женщин сталкивается вот с какими мыслями:

1⬛️Мой муж меня раздражает.

2⬛️Я не люблю своего мужа.

И эти две мысли появляются в головах у женщин именно после рождения ребенка, хотя до этого момента все было отлично.

Почему так происходит?

- 🚩Потому что женщина ужасно устает и не высыпается, это, естественно, приводит к тому, что она на взводе и очень часто находится в плохом настроении.

- 🚩Потому что мужчина не оправдывает ожиданий женщины касательно того, каким он должен быть отцом.

- 🚩Потому что женщина подвергается гормональным изменениям, которые влияют на восприятие реальности.

- 🚩Потому что существуют разные послеродовые проблемы вроде депрессии. И опять же, синдром затроганности, который мы уже обсуждали ранее.

Это самые распространенные причины. И абсолютно каждая причина может корректироваться и всегда можно найти приемлемое решение проблемы. Важно желание обоих партнеров.

Итак, что же делать?

1.🏳 Самое правильное - это оговорить все еще до зачатия или во время беременности. Обсудить полностью от и до то, каким вы видите родительство. Как вы будете делить обязанности по уходу за ребенком, какие у вас ожидания от партнёра как от родителя. Важно достичь взаимопонимания, и услышать друг друга. Папа и мама должны абсолютно одинаково заботиться о крохе. Папа - это мама без груди. То есть максимум, который отличает маму от папы - это возможность кормить грудью. В остальном оба равны. Обоим следует понимать, что такое распределение обязанностей не только способствует гармоничному воспитанию ребенка, но и становится залогом взаимопонимания друг друга после рождения крошки. Это делает супругов ближе.

2.🏳 Женщине следует помнить о том, что муж в ней тоже нуждается. Да, иногда нужно просто пересилить свою усталость, подойти, обнять и поцеловать мужа. Просто напомнить ему о том, что вы его любите.

3. 🏳Мужчине следует помнить о том, что природой установлено матери прилипать к ребенку, целовать его с ног до головы и признаваться в любви сто раз в день. Этому есть масса объяснений. Также ему следует помнить и о том, что женщина очень устает. Но при этом она всегда найдет силы на то, чтобы заняться ребенком, при том вполне спокойно пожертвовав потребностями мужа. Просто потому что это инстинкт. Вряд ли можно представить мать, которая спит, пока ее ребенок рыдает в кроватке. А вот встать с кровати ради того, чтобы принести мужу стакан воды (да что уж там, даже просто ради того, чтоб поцеловать) она явно не захочет. И это нормально. Она устала.

4. 🏳Обоим следует помнить, что они не только мама и папа, но и муж и жена. И что оба по-прежнему ежедневно работают над своим браком. При том сейчас в экстремальных условиях. Мужу следует больше делать чего-то приятного, жене следует быть теплее и мягче.

5. 🏳Обязанности по дому - это обязанности обоих, а не только мамы. Да-да, мы все в курсе, что мужчины работают. Но это не мешает им самостоятельно разогреть себе еду или сварить картошку. А также пропылесосить дом и вымыть посуду в выходной день. На самом деле, совместное ведение домашнего хозяйства сплочает сильнее, чем многие другие вещи. Распределите обязанности так, чтобы обоим было комфортно.

6. 🏳Секс никто не отменял. Да, вероятно, теперь секс будет реже. Но он должен быть. Пара без секса обречена на проблемы. Ищите время для этого дела. Аппетит приходит во время еды, как говорится. Даже при сильной усталости здоровый секс может принести массу удовольствия.

7. 🏳Время для пары. Теперь ваше время для пары превратилось во время для троих (а то и больше). Выбирайтесь из дома семьей куда-либо. В лес, в парк, в кафе и так далее. Не закрывайтесь дома. Проводите вместе время всей семьей за пределами квартиры. Еще один нюанс. Вам обоим необходимо время для того, чтобы побыть в одиночестве или без своей половинки и ребенка. Иногда устраивайте для себя такой отдых. Отпустите мужа в бар с друзьями, сходите с подругами в караоке. То есть оставляйте возможность почувствовать себя свободным. Это нужно и мужчине, и женщине. И ребенку, потому что ребенку нужны счастливые родители.

8.🏳 Бабушки и дедушки. Как минимум, нет ничего плохого в том, чтобы оставлять детей с их бабушками и дедушками на какое-то время. Это полезно и для детей, и для пары. Привлекайте бабушек и дедушек помогать вам растить ребенка. Но помните о том, что родители - именно вы, а остальные родственники только помощники.

9.🏳 Помните о том, что вы все те же влюбленные люди, которые когда-то приняли решение пожениться. Дети вырастут и не будут нуждаться в вас так сильно. Вы останетесь друг у друга и снова будете уделять много времени вашему личному времени. Помните об этом.

10. 🏳Поверьте, 99% женщин после родов думают, что их брак закончился. Многие действительно не понимают "как я за него замуж вышла?", но через некоторое время все становится на свои места. Всегда разговаривайте с партнером о том, что вас беспокоит. И внимательно слушайте вашу половинку.

Пусть в ваших семьях царит любовь и счастье.❤ Будьте здоровы.😉