Девочки кто может написать ваш рацион на неделю, желательно по времени, то есть приблизительно, что…
Девочки кто может написать ваш рацион на неделю, желательно по времени, то есть приблизительно, что кушают ваши детки в 1,5, спасибо конечно кому не сложно будет
Юлия·
10 каша
13-14-овощи с мясом
16:30 -творог с фруктами
19:00-каша/пюре
21:00 кефир /йогурт
Настюшка·
Мама дочки (1 год)
@jul1ya спасибо, и у вас каждый день так, а разнообразие?
Юлия·
@nasya_margo, разные каши ,разные овощи и по разному приготовленные )
Творог в перемешку с фруктами и по отдельности или в виде запеканки .
Настюшка·
Мама дочки (1 год)
@jul1ya я поняла, спасибо!
Anastasia Costantino·
Мама двоих (1 год, 4 года)
7:00 грудь
10:00 каша молочная 200г ( манная , кукурузная , мультизлаковая , кукурузно-рисовая )
12:00 грудь на сон
14:00 смесь+ печенье
16:00 суп или борщ с мясом или рыбой 200 г
17:00 грудь
18: 00 творог 50 г+ фруктовое пюре 130 гр + печенье
20:00 кефир или йогурт 150 г
21:30 каша 100 - 150 г
Настюшка·
Мама дочки (1 год)
@costantino спасибо, мы грудь еще в год убрали, принцип рациона поняла