Девочки, как бороться с низким гемоглобином? Я о мясе даже думать не могу.. не говоря о том, чтоб…

Гранат, яблочный сок и яблоки. Брокколи или препараты железа

Можно мясо фруктами заменить) например гранат)

Меня тоже от мяса воротит прям брр🤢 поэтому частенько гранат ем, гемоглобин в норме и самочувствие хорошее👌

@nkoahova, гранаты я ещё, почему то, не пробовала за беременность.. попробую сейчас купить) ☺️ спасибо:)

С гранатом аккуратнее, он крепит. Вообще лекарства выписать должны вам

@mamaarseni, я тоже думаю , что сразу должны были выписать железо. Но положили на дневной стационар (по другой причине) и явку назначат после стационара. Видимо тогда и собираются написать. А я уже сейчас устала.. как не встану -в глазах темнеет и голова кружится..

@vasilena03, в стационаре об этом скажите.там обязаны тоже с этим что то сделать.

@mamaarseni, скажу завтра обязательно, но они ещё повторно кровь сегодня взяли. Может сами увидят.

@vasilena03, конечно увидят

Сорбифер прописали пить, повысил гемоглобин но не намного.

@eka7778, а состояние от него улучшилось? Хоть немного..

Не знаю как с больничного на работу выходить так..

@vasilena03, я если честно и не почувствовала изменений по состоянию. Так как до приёма таблеток голова не кружилась, не чувствовала низкий гемоглобин вообще, мясо до сих пор не могу кушать. Нужно чтоб в рационе была говядина и печень говядины.

Я с 93 до 139 подняла гем помощью гранатов👍👍👍просто сама захотела гранатов в один прекрасный день и дней 5 подряд ела их по половинке,не насильно,а именно хотелось их)))но это было еще до Б,сейчас гем точно такой же,ни разу не падал за всю Б))

@vasilena03 а какой у вас гемоглобин? Мне сорбифер прописывали чуть чуть поднял как перестала пить сразу падает,щас уколы прописали( хотя я ем мясо(

Я в стационаре лежала, когда обнаружили низкий гемоглобин. Мне терапевт там и прописала железо.

Мне ферум лек прокололи через день поднялся хорошо

Из продуктов мощных знаю только печень и гранатовый сок.