Девочки, окей) Если не ходить на курсы, что можно полезного посмотреть на ютюбе? Может кто-то знает…

Главное смотрите,как себя в родах вести. Остальное все само придёт

Я смотрю рекомендации Комаровского.

Да, Комаровский крутой. Жаль что начала его смотреть в панике, когда малышка родилась

Посмотрите про дыхание видеокурс Кобаса

Нина зайченко

Плюс к Нине Зайченко👍

Про роды, можно новорожденную россию посмотреть и про кормление. Что вообще с грудью делать и как питаться во время гв

А почему не ходить на курсы? Курсы оч нужная вещь. Помимо этого книги, Мишель Оден 👌🏻видео Кобаса о техниках дыхания. На счёт новорожденной России, бред полный, вы там ничего познавательного не увидите, конвейерные роды и ноль полезной инфы.

Круто как многие пишут, что все само придёт)) откуда блин? К экзаменам , свадьбе, выпускному готовимся, бегаем, суетимся, а к родам значит не нужно, само придёт.. ага. Всегда такой подход поражал.

Видео Академии Бабаду

@povervmechtu, да вот в предыдущем посте писала, что не могу найти никак курсы на районе. Группы не собираются(

@olkabooo, я катаюсь в центр на курсы, движение-жизнь) найдите не на районе.

Нина Зайченко и кобаса👌👌

@povervmechtu, не могу( у меня нерв защемлен. Больше 10 минут ходить нормально не могу. Везде мотаюсь на такси и так😄 поэтому хотелось ближе к дому)

@olkabooo, у меня тоже) я купила бандаж, легче. И когда лежу ещё хуже, расхожусь и легче.

@olkabooo, сходите к вертебрологу! Мне раньше казалось, что это такое мракобесие )) Но когда в конце беременности защемило спину, я с отчаяния поперлась к нему (коллега присоветовал, у него тоже жена спиной мучилась на последних сроках)

Спас за два сеанса )

Зайченко, Кобас, Комаровский.