Подскажите какие упражнения или что делать сильно руки толстеют вверху . и лицо . Попа ноги в норме

Не бывает таких упражнений на похудение чего-то одного. Просто питайтесь правильно, больше воды пейте и меньше соли

@kotova.m воды и так вся отекаю уже.

Я делаю упражнения но не могу заставить каждый день и без сладкого

@svet.radigina2011, ну подождите , скоро и попа с ногами начнут расти 👍🏼

Питание ....

@kotova.m у меня в первую беременность попа с ногами не толстели тока живот,лицо,руки, и сейчас опять так же

Вот фотт в первую беременность

А вот сейчас 23нед

@svet.radigina2011, да не важно , что было тогда , это не меняет того что питаться нужно нормально

@kotova.m да я знаю пытаюсь но когда вижу сладкое все я не могу.

Жареное мясо и так не ем.копчение тоже редко но вот сладкое ужас

@svet.radigina2011, сладости зло (

@kotova.m дак да у тем более с сахаром проблема

Аллергия )(в первую беременность лежала в больнице по склонности к сахарному деабету)

Здесь надо выбирать или сладкое есть или худеть

У меня руки это первое что жиреет! Генетически от мамы передалось. И самое последнее что худеет! Всю жизнь в одежде с рукавами хожу

@kosmatay вот и у меня также

Зачем спрашивать совет как не толстеть и есть сладости..лучше мясо на день сварить или стушить

@s.bekshta а я не люблю мясо просто

@svet.radigina2011, рыбу в духовке приготовьте тогда

@s.bekshta рыбу ни кто не ест и я тоже

@svet.radigina2011, тогда ешьте сладости и толстейте. Совета спрашивать тогда не имеет смысла