Девочки, доброе утро! Как думаете, реально ли поменять режим ребёнку, чтобы он ложился в 21-22 и спал до 8-9, а то мы сейчас ложимся в 20, встаём в 6-30.?
Лучший комментарий
Комментарии
@geregkaol, ну вот в прошлом году летом мы спали до 7, с закрытыми шторами, не знаю что этим будет
@real_is_unreal что же будет в июне🙈 вообще не спать? 😁
Мне кажется, что это реакция на увеличение светового дня😏 моя спала до этого ну хотя бы до 7.30. А щас в 6.15 подъем. 🙈
Не знаю, что и делать, хочется попробовать шторы плотные повесить, но нутро подсказывает, что это не поможет😐
Врядли ) мы ложимся в 22 встаём в 6, если раньше уснет, то можно и до 7 проспать.
У нас тоже самое. Только еще ночь не очень спим
@katerina-snik, @ershylia, ну да, тоже мысли что это бесполезно. 7-30 это очень классно, хотя в таком режиме я привыкла уже вставать в 6.
Мой ложится с 21:00 до 22:30
Подъем в 7-7:30🤦🏼♀️
Я пробовала, все равно просыпалась в 6-7. Поэтому я была рада уложить в 20:00, хотя бы вечер свободный)
Не поможет) дети рано просыпаются, среди них сов не бывает пока в школу ходить не надо будет это точно)
В 6-7 проснется, край в 8 но это при большом везении)