Составлю индивидуальную программу питания👌🏻

В каком зале тренируетесь?

@lelik6744, если по фото- и исключительно дома.

@olya2100 умничка какая 🤗 мне только зал поможет, слишком большой вес) подумываю зал поменять, думала вы занимаетесь, хотела спросить где лучше)

Ваня. Ирр как. Попробую..

Сейчас второй месяц в ladies gym хожу