мой сегодняшний пост будет посвящен тайбо😉Заквасуля так чисто в тему фотка😂 нашумевший тайбо и свекир🙃уже многие там…

мой сегодняшний пост будет посвящен тайбо😉Заквасуля так чисто в тему фотка😂

нашумевший тайбо и свекир🙃уже многие там явно были , но никто особо ничего не писал, писали что похудели и тд я же решила войти в подробности

вобщем записалась я на тайбо и попала к Степаниде(вобщем мне без разницы к кому лишь бы время удобное мне и доче)

я ходила в тренажерку после родов уже год или полтора и решила чтото надо разнообразить и решила на месяц уйти на тайбо.

начну с того что админ очень даже ничего😂 раздевалка вобще 👎🏻места мало , шкафчики маленькие, после занятий еле как переоделись

девочек в группе человек 10 особо не всчитывалась , Степа сидит вкл таймер и в тлф копается , чуток выделяет время поднимает глаза и ходит рядами, ну ладно может так и должно быть я думаю,

полчаса занимают прыжки на степе и скакалке, я ваще мешок оказывается прыгала как куль с картошкой, на скакалке я прыгать не умею в итоге на платформе прыгала😅😂если ктото хочет чтоб похудели ноги то это прям для вас тк стока прыгать все ноги схуднут, а у меня и так спички, ну ладно отпустим этот момент. в основном работа на похудении попы и ног, руки и спина ваще не работали у меня ,

затем полчаса растяжка тянемся на шпагат парно то есть меня давит девочка а потом я ее , весело ниче не скажешь 😂😂😂

ну и потом все похлопали и ушли😶

я видимо не тот человек который любит заниматься в группах, ктото намазался кремом с камфарой это жесть поверьте запах прям ад тк становится жарко душно и запах камфоры🤦‍♀️

и что не понравилось группы не делят на новичков и бывалых то есть все в кучку, приходилось посматривать на бывалых тк я ваще хз че и как надо делать

в группе есть и тощие девочки и полненькие , зачем пришли худые я не знаю.

вот вобщем и мое впечатление о посещении первого занятия,посмотрим может втянусь😂

и еще думаю 🤔интересно на занятиях разные будут упражнения или нет?