Доброе утро! Поделитесь как вы боретесь с голодом? До беременности я на завтрак выпивала кофе и потом часам к 4 только наступал голод. А сейчас я аж просыпаюсь от чувства голода...

Question

Доброе утро! Поделитесь как вы боретесь с голодом? До беременности я на завтрак выпивала кофе и потом часам к 4 только наступал голод. А сейчас я аж просыпаюсь от чувства голода. За 26 недель набрала 5 кг. Не хочется к родам быть огромной ((

Анна Борисова · Answer

5 кг за 26 недель это нормально) У меня 8,5 кг за 22 недели, посоветовалась с врачом она сказала это немного))

Александра · Answer

У меня так же было при беременности,ела часто, не морила себя голодом-за беременность набрала 8 кг,но выписалась из роддома со своим весом

Алина · Answer

Ешьте регулярно и маленькими порциями, организм привыкает к тому, что питательные вещества постоянно поступают и перестает откладывать лишнее. Ну и конечно, зависит чем питаетесь.

Комментарии